1、主食 主食最好是像面包或发糕等发酵程度较高的或膨化的食物，其次是馒头等低发酵程度的食物。 2、忌饱 “吃饱了不想动”这是常识，所以作为半程中的午餐，忌食太饱，八分饱就行。 3、少食多餐 为了解决不饱食的问题，就需要少食多餐。也就是说在头晌午和过晌午可在中途小憩时加一点高糖的路餐，香蕉、巧克力饼干等。 4、配餐 鱼类、肉类、蔬菜、水果、咸菜都可以吃，也都要吃，关键是均衡，不要过量就行。在人体的生命之火中，糖类就像刨花、干草，脂肪就像秸秆、树枝，蛋白质就像劈柴、木块，缺一不可。 5、忌不易消化的食物 炸类易贮存，很多驴友喜欢带炸肉，但油炸食品并不易消化；豆...
宝宝出游必备食品 1、配方奶粉：同时准备一个密封好的旅行热水瓶和保温桶，带上小包装的配方奶粉，当宝宝想喝奶时，随时给宝宝冲。 2、酸奶：需要冷藏储存，如果是短途旅行，可以在常温下放置一段时间。但如果是长时间旅行，又没有冷藏设备时，最好不要带酸奶，到当地购买即可。 3、其他食品：适合一两岁幼儿吃的零食，尽量不买或少买膨化食品和令人胀饱的食品。最好不给宝宝吃没有吃过的食品，...[详情]
孕妇坐火车外出，上火车前带一些适合自己食用的食物以备不时之需。孕妇坐火车可以带什么吃的是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重...[详情]
李女士告诉记者，所购买的苹果上都有一个疑似“眼针”的斑点。原标题：吃了“针眼”苹果海口母女腹泻 食药监部门：是腐烂斑点11日上午，市民李女士从海口市海甸二东路海甸城的万家惠超市内购买了约3.5斤的苹果，回到家后她与女儿吃了之后均出现作呕腹泻的症状。李女士细看发现每个苹果都有个像针孔样的斑点，怀疑苹果被注射农药，李女士与丈夫吴先生向超市讨说法。11日下午，记者在海口市海甸城万家惠超市服务前台，见到了李女士与吴先生，对于超市的态度，他们很不满意。据李女士介绍，当天上午，她带着女儿到这家超市内购买了3.5斤水晶富士苹果，每斤价格为4.98元。“上午11点多，我和女儿回到家里，便一...
54岁的许大伯是江苏人，来到杭州做酒店的服务员，一周多以前自己身体还非常健康，现在却躺在了重症监护室的病床上。 大约十天前，许大伯在宿舍煮了一锅梨汤水，由于没有冰箱，就在常温下放置了两三天，当时喝下去味道并没有什么异常，没想到，两天之后，许大伯就休克晕倒在了宿舍，幸亏被同事及时发现送往医院，才救回了一命。许大伯说：“回到宿舍喝了一碗，然后休息受凉了，拉了两次，然后自己就不行了。...[详情]
杭州西湖区振华路上，有一家宋风棋校。三月份开始，赵女士4岁的儿子，就在里面学围棋。医院里一查，判断是吃坏肚子了。后来了解到，当天中午在棋校吃了四季豆。 当天棋校里，好几个孩子出现呕吐，有三个去了医院。赵女士觉得，肯定是饭菜有问题。他要求棋校给出解决方案。宋风棋校在振华路上的裕华大厦里，几位家长找过来后，棋校的盖校长绪有些激动。 一番沟通后，盖校长的情绪缓和了一些，他说学校主要...[详情]
“学生入校严禁携带、使用手机和电脑，若发现一律没收销毁。”这是一条“老规矩”，但真这样做，校方有权吗?...[详情]
小龙虾又火了，这次是因为一所学校。坐落在湖北潜江的龙虾学院日前公开招生情况，有网友调侃说：“这个学校我能读到博士后！”近年来各地一些...[详情]
