慢跑鞋只是长跑鞋的一种，一双专业的慢跑鞋，应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能，才能让你在运动时更为轻松，也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气，这很重要，因为慢跑是长时间的运动，因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋，像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震，这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择，具有均匀的着力面。支撑力是要能很好的和脚服帖，要选择很和脚的码。鞋底面要选择抓地能力强的，像汽车轮纹路的有很好的抓地度，切忌不要选择胶钉鞋底，虽然有最强的抓地性但是不适合慢跑运动，容易扭脚。还有一点。...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强，而且鞋身设计是为了更加稳定，所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来，不能很好的维持较高速度，容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底...[详情]
现代人选择慢跑这一运动项目，是最好的减肥健康运动，据健康学家介绍，慢跑能够增强肺活量，提高身体机能免疫力，达到健康减肥的目的，那么慢...[详情]
近日，玉林市一名女高中生在校园慢跑中猝死，引起关注。事件：一学生参加跑步突发意外2月14日下午5时30分左右，玉林某高中校园里，第九节课的上课铃声响起。全校数千名学生如往常一样，到达规定的地点参加集体跑步。当学生们跑出约200米后，行进的队伍中突然有一名学生倒了下去，在场学生和几名老师迅速围了过来。学生小钟说，倒地者是她的好朋友小冼，跑步之前并没有发现对方有明显异常，“当时大家以为她是低血糖，几个同学还跑去买葡萄糖”。然而，事情远远出乎大家的意料。小冼倒地没多久，几名老师发现她的意识似乎已经丧失。于是，赶忙将其送往玉林市红十字会医院。令人痛心的是，经过3个多小时的抢救，小冼最...
前不久，无锡市民李女士在一家超市购物时，习惯性的把钱包放在了手推车里，没想到一个转身的功夫，钱包就让人给偷了。李女士告诉民警，自己当时在熟食柜台买包子，出于习惯，她把自己的一个小钱袋放在了购物车可以折叠的板子上，进入超市后她也没有离开过手推车，只是在挑选商品时，会侧过身子，但最多也就几秒钟的时间。查看超市的监控视频民警发现，当天下午4点40分左右，李女士一个人在熟食柜台选购商...[详情]
香港卫生防护中心22日表示，上星期整体流感活跃程度进一步下跌，长约4个月的冬季流感季节已经完结。中心会继续密切监察本地与海外的流感活跃程度，并按周公布最新情况。4月21日中午至22日中午，新增4宗成人严重流感个案，3人死亡。总结自1月2日起署方与公私营医院合作的监测，成人严重个案累计641宗，495人死亡;儿童严重个案18宗，1人死亡。香港卫生防护中心呼吁市民应继续注意个人和...[详情]
对于北方的小伙伴来说，这几天真的是太冷啦!...[详情]
香港冬季流感造成的死亡人数持续增加，但近期每日死亡人数有所下跌。卫生署卫生防护中心昨日公布，此次冬季流感季节至今录得508宗严重个案...[详情]
