蔬菜13鲜: 香甜的红薯里含有丰富的纤维、钾、铁和维生素B6,不仅能防止衰老、预防动脉硬化,还是抗癌能手,所以它被选为蔬菜之首。日常饮食讲究酸碱搭配,健康人PH值要达到7.3左右,而我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品,所以要和碱性食物搭配在一起吃,蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜等3种就是碱性食品。另外9种是芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里蕻和大白菜。 荤菜吃出名堂: 进榜的最佳肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉,鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补 9种水果香甜可口: ...
麦芽糊精。它是以淀粉或淀粉质为原料,经水解、精制、喷雾干燥制成的淀粉分解产物。 麦芽糊精比淀粉大分子容易消化吸收,添加到某些营养食品中,对于手术后消化能力差的病人等有一定益处。很多厂商将其添加到糊粉类的无糖食品中,而实际上麦芽糊精升血糖速度极快,可与白糖相媲美,并不适合糖尿病病人和减肥者食用。另外,麦芽糊精作为填充剂添加到莲子粉、山药粉等滋补类糊粉食品中,会降低天然食材...[详情]
1.五谷根茎类 (每100克中含铁量) 麦片 11.1毫克 麦芽饮品 8.7 毫克 花生麦粉 14.0 毫克 谷类早餐食品 12.4 毫克 海鲜燕麦粥 24.6 毫克 红豆 9.8 毫克 绿豆 6.4 毫克 葵花子 8.6 毫克 莲子 12.3 毫克 2.水果类 (每100克中含铁量) 椰子粉 3.1 毫克 红枣 2.4 毫克 芒果干 20....[详情]
“产后减肥必备的几种营养食品”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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母爱是润物的细雨,母爱是醉人的春风,可当这种爱走向极端时,同样也会使人做出疯狂的事。据英国1月18日报道,巴西圣保罗32岁的女子佩雷拉(Tatiana Lozano Pereira)因强烈排斥17岁儿子洛萨诺(Itaberli Lozano)是同性恋的事实,不惜雇凶杀子。当两名杀手拒绝动手杀害洛萨诺时,佩雷拉迅速拿起厨刀亲手刺死了儿子。据悉,自从佩雷拉得知儿子是一名同性恋者后,就一直很排斥他。直到圣诞节前夕,她与儿子大吵一架后,洛萨诺就负气出走,搬到了祖母家居住。事后,佩雷拉就开始策划杀害儿子的阴谋。她花钱雇了两个杀手一同埋伏在家,并假装对儿子示好,引诱他回到家中,意图对其...
原标题:浙江高院再审陈满故意杀人、放火案 宣告陈满无罪据浙江省高级人民法院官方微博消息,2016年2月1日,浙江省高级人民法院依法对陈满故意杀人、放火再审案公开宣判,撤销原审裁判,宣告陈满无罪。1992年12月25日,海南省海口市公安局振东分局接报,当日晚8时许在海口市振东区上坡下村109号房发生火灾,群众及消防队员在救火时,发现屋内有一具尸体,尸体大面积烧伤,颈部和身上有刀...[详情]
校园霸凌对孩子的伤害是严重且长久的。你永远不会知道,在校园霸凌事件中,经常被欺负的小孩,下一刻,他将采取何种过激行为。他们中的很多人,由弱者变为“病态”。比如,陕西“米脂三中砍人事件”中的砍人者。今天,特邀浙江大学医学院附属第一医院精神卫生中心负责人许毅教授为我们解读。 许毅教授近日接诊了一位男孩小光(化名)。小光希望自己变成女孩,私自服药后出现了一系列生理问题,被父母发现后带...[详情]
近来不伦恋事件频频曝光,我们实难想像,这本应存在在影视剧中的桥段,会被搬到现实生活中。对于不伦之恋产生的原因,更是产生了巨大的好奇感...[详情]
一网友在成都地铁1号线中发现一名小学生一进地铁就躺在地上,口中还念叨着说:再也没有假了...[详情]