一、健身球 健身球是一项既有趣味性，又有娱乐性的器械运动。目前健身球有空心球、铁球、石球、玉球等，均有不同的型号。锻炼时，左右手各持1个健身球，沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动，每次可练10分钟，每天练数次。健身球主要是增强指、腕关节的韧性、灵活性和协调性，以及指力、掌力和腕力，对预防老年人手抖及指关节和腕关节僵直颇有好处。转动健身球能刺激手掌穴位，可反射性地调节中枢神经系统的功能，起到健脑益智、消除疲劳的作用，同时还有舒经活血、强筋健骨、强壮内脏的功效。因此，老年人坚持健身球锻炼对身体健康极为有益。 二、乒乓球 打乒乓球可增强四肢、腰部、背部和胸部肌肉的力量，提高机...
本届冬奥会中，自由式滑雪共有13个小项，设有男子项目、女子项目和混合项目，其中男子项目与女子项目各有6个小项，分别是空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台，混合项目则为空中技巧混合团体。 雪上技巧比赛中，选手顺着布满雪丘的陡峭赛道疾速滑下，雪丘高1.2米，间隔3-4米放置排列，赛道设有两个跳跃点，分别设在距离起点和终点50米处，当选手滑到跳跃点，需...[详情]
小球运动包括手球、曲棍球、棒球、垒球、高尔夫、保龄球、地掷球、台球、藤球、橄榄球。那么，参加小球运动需要注意什么，佰佰安全网和您一起...[详情]
“小儿感冒会引发急性肾小球肾炎”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
冬奥场馆正在建设中“你还记得申奥成功时的场景吗？”“记得记得，是2015年7月31日吧，满大街都在庆祝、放鞭炮”。10月中旬的崇礼，各地天气刚刚转凉，这里已经下过小雪，崇礼本地人周亮(化名)开车行驶在崇礼的街道上，对两年前申奥成功的日子记忆犹新，他顿了一下说，“特别激动，崇礼人民都在庆祝”。说完这句话，他打了一下方向盘，车辆转弯时，又经过了一个雪具店。2015年7月31日，北京、张家口经过多轮角逐最终胜出，成为2022年冬奥会举办城市，崇礼这个河北的小县城开始走进公众视野。今年10月，记者赴河北张家口崇礼，感受冰雪小城在申奥两年里的诸多变化。“逆袭”的河北小县城崇礼位于河北...
北京1月29日电会徽是一届奥运会最重要标识，2022年北京冬奥会会徽将在今年下半年正式发布。2008年北京奥运会会徽“中国印”以其浓郁的中国文化特色，给全世界留下了深刻的印象。2022年北京冬奥会将推出一个什么样的会徽备受关注。记者了解到，北京冬奥会会徽的征集、评审等工作正在按照步骤推进中。去年7月31日，北京冬奥组委向全球发出会徽征集的邀约，获得了热烈的响应。征集活动已于去年...[详情]
在北京冬奥组委和国家电网公司30日举行的北京2022冬奥会和冬残奥会场馆绿色电力供应签约仪式上，北京市副市长、北京冬奥组委执行副主席张建东表示，北京冬奥会场馆将全部采用“绿电”，未来会推动北京、张家口等城市广泛使用绿色能源，服务城市和区域的高质量发展，创造更多冬奥遗产，惠及广大民众。1月30日，国网北京市电力公司董事长李同智（前排左二）、国网冀北电力有限公司董事长田博（前排右二...[详情]
近日，我国外交部召开例行记者会。记者会上，外交部发言人就藏独分子扰乱申冬奥会会场一事做出回应。...[详情]
12月5日，北京2022年冬奥会和冬残奥会赛会志愿者全球招募启动仪式将举行。整个招募工作将持续一年半时间，录用工作将于2021年9月...[详情]
