1、后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。 2、 后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。 3、鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌腱。 4、鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。 5、鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。 6、鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。 7、鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。 8、选鞋时间最...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强，而且鞋身设计是为了更加稳定，所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来，不能很好的维持较高速度，容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底...[详情]
现代人选择慢跑这一运动项目，是最好的减肥健康运动，据健康学家介绍，慢跑能够增强肺活量，提高身体机能免疫力，达到健康减肥的目的，那么慢...[详情]
吊顶坍塌，几乎只剩下骨架1月17日 昨日上午，福州市民李先生致电海都新闻热线95060称，在台江区中亭街南侧，一家安踏专卖店店内天花板坍塌，有人被吊顶砸中受伤。记者现场采访获悉，店内吊顶确实发生坍塌，但店员表示无人受伤，具体原因还在调查中。昨日中午12点左右，记者赶到现场，附近居民说，中亭街有两家安踏专卖店，发生天花板坍塌的，是位于中亭街南侧、靠近解放大桥桥头的这家。记者看到，这家专卖店的卷帘门已经被拉下四分之三，剩余地方用红色条幅遮挡，从远处看，无法看见店内情况。店铺门口的人行道上湿漉漉的，并且有水从店内向外流出，路过的电动车纷纷减速避让。记者透过空隙向店内查看，发现店内...
7月9日，针对浑水近日发布的做空报告，安踏集团发出澄清公告。安踏表示，坚决否认指控，并认为浑水报告的内容不准确及具误导性。浑水在做空报告中称，安踏私下控制着27个经销商，其中有25个是一线经销商，他们贡献了安踏品牌70%至80%的销售业绩。因此，浑水认为安踏通过这些经销商操控财务数字。针对该项指控，安踏集团在公告中表示，浑水报告中所提述的所有本集团25家分销商均为独立于本公司或...[详情]
近日，玉林市一名女高中生在校园慢跑中猝死，引起关注。事件：一学生参加跑步突发意外2月14日下午5时30分左右，玉林某高中校园里，第九节课的上课铃声响起。全校数千名学生如往常一样，到达规定的地点参加集体跑步。当学生们跑出约200米后，行进的队伍中突然有一名学生倒了下去，在场学生和几名老师迅速围了过来。学生小钟说，倒地者是她的好朋友小冼，跑步之前并没有发现对方有明显异常，“当时大家...[详情]
“人的一生中1/3的时间都是在睡眠中度过的。”可见，睡眠的重要性。“睡觉”这件事看似没什么技术含量，其实不然，对于有睡眠障碍的人来说...[详情]
盆友们，双十一结束啦，各位吃了几天土?手还在吗?钱还有吗?...[详情]
