五脏之中养心最为重要，每天晚上临睡前按摩手上的劳宫穴(掌心处，握拳中指尖所指处即是)和脚上的涌泉穴(脚心偏上的凹陷处)，可起到心肾相交改善睡眠的作用。 晨起常做深呼吸，速度放慢，即一呼一吸尽量达到6秒钟。这种方法可以养肺。 肾藏精主纳气，主骨生髓为先天之本。经常用一只手在前按摩下丹田、关元穴，另一只手在后按摩命门穴、腰阳穴。因这几个穴位有助于养肾。 养肝的第一要务就是要保持情绪稳定，平时尽量做到心平气和，如欣赏字画、养花种草、四处旅游等，可以陶冶情操。人卧则血归于肝，定时休息，既能保持良好的睡眠质量，又能养肝。 脾胃为气血生化的来源，后天之本。如每天起床和睡前都各做...
如果老年朋友发现近段时间出现消化不良、腹部胀痛、烧心等症状，说明脾胃需要调理。首先，饮食需要定时定量、不暴饮暴食。其次，多吃蔬果等富含纤维素的素食，饮食应尽量清淡、软烂，避免进食过多刺激性食物。最后，脾胃养护要注意脾胃保暖，多吃温热食物，同时坚持适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强脾胃功能。 肝疲劳多因酒食辛辣，或压力过大、疲劳过度所致，常有手足心热、脾气急躁、...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于哪些食物可以养肝养肾润五脏呢？的相关知识吧。...[详情]
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谁是你最亲密的TA不是他？也不是她！答案竟是它手机 晚上捧着它没事的时候摸摸它有事的时候玩玩它……然而它却比厕所冲水按钮还脏不骗你央视已经曝光了呃，那画面“太美”建议正吃东西的小伙伴先别看如果你几乎每时每刻都把手机放在身边那你的手机上很有可能堆满了细菌下面放的照片告诉你真相——注意！前方高能，请坐稳扶好！ 检测人员将采集到的包括出租车司机的小屏幕手机、小朋友不停在玩着手机游戏的苹果手机等，不同的几部手机提取样本分别与培养皿进行涂抹接触。在此之后，所有样本放置于恒温恒湿的孵箱之内静待观察。 经过了第一个24小时，大部分的培养皿中都长出了小如针尖、大如小米的菌落，但一部经...
多次报道生产食品的小作坊环境脏乱差，存在滥用甚至非法使用添加剂的事情。对此，执法部门表示，因为这些小作坊无证生产，所以管理起来有难度。那么，有证的正规企业就好管理了吗？近日，昆山市一家大型的手续正规的豆制品生产企业，环境脏的到了令人作呕的地步，也不见有人来管理。 被举报的豆制品加工企业位于昆山市周市镇永共村，名称为昆山市北部豆制品有限公司，在现场记者发现，这是一家大型的豆制...[详情]
毛主席是伟大的军事家，战略家，也是新中国的缔造者，他的思想深深的影响着一代又一代中国人。毛主席生前就预言过很多事情，而且他的很多预言都一一实现了，毛主席的预言不是随意臆测，而是建立在毛主席丰富的知识层面上的深入分析而得出的结论。下面小编来盘点一下毛泽东生前的六大预言，其中五个已经实现。预言一：中日必有一战1916年7月25日毛主席预言中国与日本20年内必有一战。1937年7月7...[详情]
沿着时间轴，新时代学习工作室整理了习近平历次讲话中的重点、亮点，一起学习！...[详情]
日，美国环保机构环境工作组织（EWG）根据美国农业部对常规种植的农产品农药残留量检测结果，分别列出12种最“脏“及15种最“干净“蔬...[详情]
