(1)深呼吸 在遇到挫折、感到压力时,一个最简单易行的处理方法就是深呼吸。人在紧张时往往会下意识地屏息呼吸,血液中的氧气反而减少了,但是人的大脑需要充分的氧气供应才能正常的思考,所以,人在紧张时可能会做出一些不加思考的错误反应,如骂人或打架等。在紧张时,先不要做反应,而是深深地吸几口气(一般别让对你不友好的人注意到),这样一来有了思考的时间,二来也给大脑补充了营养。 (2)文字法 在感到痛苦、难受时,将自己的感受、经历、想法统统写出来,想到什么就写什么,不要考虑形式,也不管内容是否连贯,只要是当时想到的,都可以写。 (3)涂鸦法 拿一只铅笔、彩笔在一张大纸上随意...
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19日凌晨,神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功实现自动交会对接,二者“牵手”形成的组合体,将供两名中国航天员生活30天。中国航天科技集团公司第八研究院对接机构研究室主任靳宗向在沪向记者解读被形容为“红娘锁”的对接机构的重要性,以及此次“红娘锁”要维持30天的技术难度。中国是继美、俄后,世界上第三个独立掌握交会对接技术的国家,靳宗向说,对接技术是中国载人航天发展所必须的核心关键技术;中国“红娘锁”,经过16年的自主研发,2011年已首次应用于神舟八号与天宫一号的中国首次空间交会对接任务。而此番“红娘锁”所面临的新挑战是:中国航天员迄今最长太空驻留期间,怎么验证其可靠性。...
单身女士在自家楼道里遭遇抢劫,主动交出身上现金哄走歹徒,同时记住歹徒特征并及时报警。日前,该抢劫男子因抢劫罪被静海区人民检察院依法批准逮捕。杨女士家住静海区某小区。今年4月的一个早晨,杨女士像往常一样前往住所附近的广场锻炼身体。锻炼结束后便步行回家。当她打开单元楼防盗门时,发现有一陌生男子紧随其后也进入了楼道。警觉的杨女士在走到二楼楼梯转弯处时,便靠边停下示意身后的男子先走。没...[详情]
随着物联网、云计算、移动互联网、智能终端等信息技术在智能家居领域的推广与应用,智能家居作为国家战略规划的重要内容之一,在国家政策大力扶持以及产业各方的积极参与下,迎来了产业的高速发展。业内专家认为,智能家居产业经过启蒙科普阶段、局部应用阶段,正走到规模化推广的快速时期。据预测,国内智能家居市场每年呈20-30%速度递增,2015年达到1250亿元,而全球智能家居市场则可能达到1...[详情]
针对个别微信发布的消息,深圳交警部门澄清如下:1、东门中路特定时段车辆单双号限行,口岸片区特定车辆特定时段单双号限行从2005年6月...[详情]
昨日,江津警方通报称,7月20日凌晨,江津区德感街道某24小时超市女收银员王香(化名)上班时遭遇隔壁理发店学徒持刀抢劫...[详情]