跑步对所有年龄段人群的健康所带来的益处大致相同。这些措施包括减少心脏病，糖尿病，高血压和癌症的风险，减少抑郁和焦虑，控制体重，改善骨骼，肌肉和关节，改善身体协调性，以及获得心理福祉感。对老年人尤其重要的是，当您更加年长时，面临上述这些风险将持续增长，因此坚持跑步的好处对老年人来说尤其重要，跑步可以提高肌肉的力量，协调和骨质密度，这将减小骨折风险，因此提高独立生活的能力。 跑步的时间因人而异 国外许多研究表明，人体一昼夜间肌体能力状态是变化的。每天8时-12时，14时-17时时肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间内进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效...
桂林，简称“桂”，别称“八桂” ，国家批准唯一的国际旅游城市和广西三大区域性中心城市、世界旅游组织向全球首推的最佳旅游目的地城市，全国重要的高新技术产业基地，中国面向欧亚、连接东盟的区域性文化旅游重要国际化城市和“一带一路”有机衔接的综合交通枢纽，联合国世界旅游组织亚太旅游协会旅游趋势与展望国际论坛、中国—东盟博览会旅游展的永久举办地和中央军委下属的桂林联勤保障中心驻地。 ...[详情]
新西兰最佳旅游季节 新西兰北部属亚热带气候，南部是温带气候。最热的月份是十二月、一月和二月，最冷的是六月、七月和八月。 新西兰的春季为9-11月，夏季为12-2月，秋季为3-5月，冬季为6-8月。夏季日照时间是6：00-21：00，冬季日照时间是8：00-17：00。 新西兰多数地区冬夏温差不大，为10℃左右。最炎热的月份是1月和2月，气温为20℃-30℃;7月和8月最...[详情]
坚守卫生站45年，张友兴和村民已成为亲人。达州万源市虹桥乡三岔河村73岁的老人张友兴一闲下来，就喜欢在他简陋的办公室里整理着各类药品，而此时的他已经头发花白，微微弓着背。 45年前，他离开家人，只身驻守在村卫生站，做起了一名乡村医生。行医一辈子，张友兴只离岗过两次，村民们的心也跟着紧了两次。 一次是被泥石流冲毁了房子，张友兴回家搬迁重建家园;一次则是两年前在取药的路上不慎跌倒，从此只能依靠拐杖行走。当村民们两次都以为他会回乡养老时，却等来了张医生的两度返岗。尽管步履艰难，但他仍拄着拐杖帮人登门看病，继续守护着这个他放不下的村子。理想：为了母亲学医治村民眼疾 斑驳的土墙，一张...
“这个孩子该洗澡了。”听到眼前穿着护士服的“护士”的话，老人不疑有他，将怀中的孙子递给了对方。路过的护士王某见抱着孩子的“护士”面生，此时老人吓出一身冷汗，原来“护士”是假扮的，她想把自己的孙子拐骗走。5月30日，芙蓉区法院通报了这起案例，假护士曾某某因犯拐骗儿童罪，被判处有期徒刑1年。原来，曾某某因婚后未能生育，想拐骗一个小孩当作自己的小孩抚养。某日上午，她在长沙市人民路某医...[详情]
昨天曹女士反映，9日凌晨其父亲突发脑血栓，120急救医生要求家属自己找人抬病人下楼。家属花约20分钟找到邻居帮忙。家属称送医后医生表示患者错过了最佳抢救时间。家属质疑急救人员要求其找人帮忙抬患者耽误了抢救时间，对患者造成伤害。北京120急救新闻中心相关负责人表示，急救人员考虑到患者的安全，需要其他人的帮助才能抬患者下楼，整个过程未违规。曹女士的母亲丁女士告诉记者，9日早上5点左...[详情]
2018青岛康复医学峰会 会议时间：2018-07-06 11:06至 2018-07-08 11:06结束 会议地点：青岛...[详情]
10月5日，有游客到青岛海鲜排档用餐，结账时发现标价38元的“海捕大虾”，原来是38元一只。一盘大虾算下来，价格是1520元。可以说...[详情]
