新膳食指南建议，每人每周应食薯类5次左右，每次摄入50克-100克。每100克土豆(马铃薯)含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一个研究发现，每周吃5到6个土豆，可使中风几率下降40%。 土豆是营养价值很高一种蔬菜。不仅美味，而且还可以预防疾病。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。 土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病，还能减少发生中风的危险。 有助于养胃 中医认为，土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病大有裨益，而且它还兼有解毒消...
秋季，天气转凉，是易感冒的高发时节。若宝宝不慎感冒，父母先不要过分紧张马上就把宝宝往医院抱。 建议父母在护理秋季感冒的宝宝时，可适当使用以下方法： 1、冷水洗脸、热水泡脚法：给宝宝每天起床后和睡觉前用冷水洗脸并用热水泡脚，养成习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理; 2、体育健身法：秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操……这样可提高身体御寒能力，...[详情]
1、黑豆 秋天补肾吃什么好?中医认为，黑色入肾，因此常吃黑豆对肾脏好。黑豆性平，具有很好的活血以及解毒的作用，经常服用还具有滋养的作用。另外，黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，抵抗衰老。此外，花青素还有护眼的功效。用中火炒干黑豆中的水分，炒至表皮裂开，冷却后倒入香醋淹没黑豆，密封冷藏七天后即可食用。 2、山药 山药味甘，性凉润，入肺、脾、肾经，《得配本草》...[详情]
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。无公害紫薯和紫薯区别有哪些?下面小编带您了解...[详情]
3岁的欣欣和2岁的点点是一对姐弟，几天前，两人因误食“凉薯籽”中毒紧急送往湖南省儿童医院救治。5月7日，记者从院方获悉，经过积极救治，两人生命体征基本平稳。据点点家属介绍，5月4日下午5点左右，姐弟两人在家中玩耍时，踩着椅子将放在柜子顶上装有凉薯籽的盒子打开后，误食40余粒，约一小时后，欣欣和点点都出现了呕吐的症状，家属立即将两个孩子送往当地医院就诊，并予洗胃处理。因考虑两个孩子病情危重被紧急转往湖南省儿童医院重症医学一科治疗，入院时，欣欣和点点精神反应差，烦躁不安，立即予行血液灌流术等对症治疗，管床医生曹建设介绍，目前两个孩子经过积极治疗，生命体征已基本平稳。湖南省儿童医院...
美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示，经常食用紫薯可能有助降低罹患结肠癌的风险。研究结果刊载于最新一期美国《营养生物化学杂志》月刊。 研究人员以消化系统高度类似于人的猪作为实验对象，给第一群猪投喂高热量饮食，第二群猪投喂添加有或生或熟紫薯的高热量饮食，第三群猪正常饮食作为对照组。连续干预１３周后，研究人员检查猪的结肠组织。结果显示，与对照组相比，高热量饮食组白细胞介素—６水平显...[详情]
6月12日下午，一段监控视频在网上引发热议——一辆小轿车径直闯入一家超市，停在了2个货架中间，随后，响了一声喇叭；发现这一情况后，超市工作人员立刻上前询问。一番交谈后，工作人员从货架上拿了部分商品交给司机，并到柜台结账。购物结束后，在这名店员的指引下，该车慢慢倒退离开。记者了解到，视频中的超市位于镇江市区，视频中的超市工作人员表示，当时外面下雨，司机可能是图方便才将车开进来。...[详情]
2月23日下午，施女士驾车带着家人从金华返回缙云。因为坐车无聊，施女士坐在副驾驶座的女儿拆开一包“乐事”薯片，吃一半后便随手放在了副...[详情]
25日凌晨3时许，3名外籍男女闯入咖啡店内并将店内薯条偷走，被保安发现后报警。接警后，警员立即赶到现场经搜索后，将涉案3名嫌犯拘捕，...[详情]
