2.要参加力所能及的家务劳动,要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云:“有儿四十即先老,无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化,对自己决不姑息迁就。古语云:“起居无节,半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标,有目标便有行动,行动使我们生活更充实。 5.要做工作,而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作,在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老,益寿延年。正如孔子所说:“发奋忘食,乐而忘忧,不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的...[详情]
1、学习障碍定义: 学习障碍又叫学习困难或学习技能发育障碍。这类青少年往往表现为智力基本正常,但学业成绩明显落后。根据不同的分类方法,学习困难包括了不同的问题,如根据发生时期分类,在10岁以前的学生,主要处于掌握技能阶段,因此,主要是基本学习技能获得性障碍,而后期出现的学业失败,则主要是学习动机损害和基本技能应用障碍。 2、 发生原因: 学习障碍的发生原因主要和环境因素、心...[详情]
讲究心理卫生,可以使老人保持心理健康,预防精神疾病、身心疾病或行为缺陷的发生,经受得住外界各种紧张压力和社会变故的困扰。老人心理卫生...[详情]
老人上了年纪,心理多多少少发生了心理变化,尤其是心理卫生变化,保证老人心理卫生,才能保持身心健康,那么,老人心理卫生有哪几方面?...[详情]
6月14日中午11点40分,浙江24小时、钱江晚报热线96068接到多位读者爆料称——杭州屏风街中大广场附近起火了,烟很大,消防车已经赶往现场。浙江24小时记者已赶往现场,我们将持续关注。佰佰安全网提醒,家庭火灾多因不安全用火、用电酿成,发生火灾后, 先切断电源,用湿毛巾捂住嘴,把易燃物与火源隔离,使用灭火器灭火,如果火势较大,不要急于打开门窗,人先逃离火灾现场,拨119报警。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
据教育部网站消息,近日,中共教育部党组印发了《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(以下简称《纲要》)。教育部思想政治工作司负责人指出,近年来,高校学生心理健康教育还存在一些短板和薄弱环节,也面临发展不平衡不充分的问题。出台《纲要》,是加强新时代高校学生心理健康教育工作的需要。该负责人指出,近年来,高校心理健康教育工作取得了积极进展,呈现出良好的发展态势。但同时,我们也清醒地看到...[详情]
近日,有网文指出中山大学社会学与人类学学院教授、青年“长江学者”张鹏性骚扰师生,引起广泛关注。就在刚刚,中共中山大学委员会教师工作部发布情况通报,学校有关职能部门启动相关程序,对张鹏作出停课处理,停止其任教资格,取消其硕士生、博士生指导教师资格,终止与其的“长江学者奖励计划”工作合同,并报请主管部门,取消其“长江学者奖励计划”青年学者称号。情况通报全文如下: 情况通报我们注意...[详情]
8日,一篇名为《她曾以为自己能逃开教授的手》一文热传。该网文称,五名女性举报中山大学社会学与人类学学院教授、青年长江学者张鹏从201...[详情]
据教育部网站消息,教育部中小学心理健康教育专家指导委员会24日发布给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议。...[详情]