怎么提高中学生体质 发展学生的肌肉爆发力。在日常教学中，最简便为实施的有跳跃练习和负重练习。跳跃练习有立定跳远、立定三级跳、单足跳、跨步跳。立定跳和立定三级跳，给出得分标准，可采用先练习后测试的方法，这样既可以增强学生的练习积极性，又能有效地提高运动成绩。跨步跳可采用互助的形式，将学生分成几个小组，两两对抗，看哪一组最后跨得最远，给予奖励与表扬，使得不论女生还是男生在课后时间依然是兴趣地在继续。负重练习，依据学校实际情况，可采用负杠铃下蹲的方法。还可根据体重相仿的原则，让同学“互背奔走”练习，从而大大活跃了课堂的气氛，增进了同学们之间的友谊。 发展学生的肌肉力量耐力。持...
中学生营养早餐食谱(一)： 皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。 皮蛋粥：粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。 果酱包：面粉.果酱.核桃.牛奶。 雪菜肉末：雪菜.肉末.土豆.胡萝卜。 中学生营养早餐食谱(二)： 燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。 燕麦粥：燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。 菜肉包：面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。 什锦泡菜：大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。 中学...[详情]
高中的学生失眠是有很多原因的，下面佰佰安全网小编为大家介绍高中学生失眠原因有哪些？ ...[详情]
2018年10月14日下午14时51分，在赤城县文化广场篮球场入口处，发生一起伤害致人死亡案件。经查：赤城县第一中学高一年级学生周某某与崔某因买东西发生矛盾，在文化广场篮球场入口处发生口角，周某某用随身携带的水果刀将崔某刺伤，一起同行的学生拨打120，伤者被120送往赤城县人民医院，经抢救无效死亡。县公安局接到报警后，立即出警，将嫌疑人周某某抓获。目前，该案件正在进一步审理之中。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也应警惕，具有防范意识，让犯罪分子无可乘之机，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
几天前，鄠邑区一所中学一名高一学生小赵落水，同学小松（化名）前去施救时双方出现险情，此时有2名路人将落水者救了上来，但遗憾的是，小松被救上岸后已经溺亡。与同学及伙伴相约山中玩水两人溺水一人亡昨日（9日）上午，西安市鄠邑区祖庵镇小松的家，由于小松的突然离去，全家人仍处在悲痛之中。“我是第一个赶到现场的，那时孩子已经不行了。”小松的父亲老田说，6月6日下午2点多，接到孩子溺水的消...[详情]
2月13日，记者从浙江省宁波市象山县教育局获悉，13日上午6:40左右，象山中学高二一学生从学生宿舍五楼坠楼，学校第一时间送医，经抢救无效死亡。目前，公安机关已介入，具体原因正在进一步调查中。佰佰安全网提醒：每个人的生活都有挫折和不顺心的地方，我们需要自己消化自己调整，凡事都往好的方面去想，把心态放好一点，心宽一点，许多事都不是事。因为还有很多爱我们的人在支持着我们。想了解更多...[详情]
9日下午听众爆料，余杭区有高中学生落水，现场有大量围观群众。...[详情]
俗话说“做贼心虚”，可是在山东龙口，有个胆大妄为的小偷，居然在失主家睡着了，还一觉睡了10多个小时，直到失主回家才把他叫醒。...[详情]
