(一)情绪乐观,性格开朗。 老年人的性格要开朗,据外国报导,认为性格与长寿有关,坏脾气,好斗的性格,不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明,长寿老人的性格都很开朗,直率,善于从适当的劳动中享受乐趣,遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说:“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出:“长寿的人,他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣,他们对于有权有势的邻居并不感到羡慕和嫉忌。”可见这些人胸怀开阔,豁达大度。 (二)合理用脑、防止衰老。 英国神经生理学家科基里斯与米勒两人,通过长期研究指出:“脑子用得越少越变老、脑子开始工作的时间越早,延续的时间越...
亲密关系没有捷径 没有可以瞬间打开亲密关系的开关,通过少数的几次所谓高质量互动就让亲子关系密切也是神话。想拥有完美的亲子关系,你需要投入大量时间,与孩子有良好的互动,其实,培养与孩子之间亲密的关系,无须做非常特别的事情,最好的办法是通过日常行动赢得孩子的信任:遵守承诺与孩子一起玩耍,按时接他回家,在他心情不好的时候能够理解他。一起购物,一起乘车,一起洗澡,与你为他安排的盛大...[详情]
如何提升健康? 1、自我宽慰。是生命发展的必然,在体力和智力方面不能与青年人相比,在思想认识上也可能跟不上时代潮流,这是不容回避的客观事实。老人要学会自我宽解和自我安慰,切莫因为衰老而产生、自弃的心理。同时,要尽量保持平和的心境,不勉强自己做一些力不从心的事情,遇事要三思而后行,切莫心急气躁跟自己过不去。 2、寻找精神寄托。退休固然是件好事,可是突然间改变了几十年形成的生...[详情]
“感觉自己生不如死、度日如年、以泪洗面、睡眠不好、不思饮食、对什么也不感兴趣,但在外还强装欢喜,感觉非常痛苦”这是一位患了心理疾病的...[详情]
近日,佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老龄人的身体与心理状态知识,现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识,一起来看看吧。...[详情]
9月5日,央视三套《向幸福出发》栏目播出“面条女孩”邱一楠的爱情故事。节目中,邱一楠讲述自己从出生患脑瘫、吃喝拉撒只能在床上,到摘得全国游泳奖牌、像正常人一样生活、收获爱情的心路历程。邱一楠今年28岁,家住鄞州区百丈街道划船社区,为了给她看病,母亲张守亚花光了家里的积蓄。2006年,在一场捐赠仪式上,一名市残联工作人员从帮助邱一楠恢复身体角度出发,建议她学习游泳。正是这个建议,让邱一楠的人生“雨过晴天”。几个月的学习,一次次呛水、一回回挣扎,让无法走路的邱一楠找到了自由,像条鱼一样,游了50米。经过两年的训练,邱一楠的游泳技术和身体控制能力越来越好。她参加的S2级的比赛,在...
小棍四岁的时候,父亲因为救母亲而出了车祸,母亲目睹了整个车祸现场,结果疯了。没过几天,母亲就走丢了,再也没有回来过。小棍只好跟着大伯生活。渐渐地,小棍长大了,大伯家的两个孩子分别上了高中和大学,而小棍已经初中毕业了,小小的他已经感到伯父伯母快支撑不住他们三个人的学费了,于是主动辍学外出打工。挣的钱大部分都寄给大伯和婶子。他只有过年的时候才会回来。 由于小棍无父无母,无房无车,...[详情]
明通小学踩踏事件发生后,昆明市教育局已经在第一时间对各个学校下发通知,要求对学校的安全隐患进行全面大排查。小学校长:几乎天天在给孩子上安全知识课昆明某小学校长表示,明通小学事件发生后,同行教师之间都在转发和讨论。他认为安全对于教育部门来说,是一个老话题,对于学校来说也是非常重视的问题,发生这样的安全事故是谁都不想看见的。该校长表示,在日常的教学过程中,学校都会进行安全教育和演练...[详情]
车辆车窗紧闭,一名面色铁青的男子歪坐在驾驶座上,民警多次呼喊都没有任何反应。...[详情]
9月28日21时10分,一名家住暮云街道的两岁男童从9楼的自家阳台坠落,送到医院时已无生命体征,急诊科医生竭尽全力地抢救,仍无法挽回...[详情]