答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程,只是呼吸的缓慢与急促之分。一般运动时间较长,通常在15分钟以上,运动强度为中等或中等以上的运动基本上都是。 2、无氧运动:无氧运动可以解释为运动强度较高,...
答案是否定的。常见的无氧运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。 无氧运动是相对于有氧运动的，没有明显的界限，比如跑步，如果是短跑，那基本上就属于无氧运动。因为这是短时的，爆发性的，在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能。如果心率达到每分钟150次时，这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢了，如果心率达到了每分钟160次，甚至...[详情]
游泳可以说是大家都非常热衷的体育运动之一，无论是大人还是儿童，平时多游泳，对身体健康是有很大帮助的，学生游泳运动受伤如何急救？佰佰安...[详情]
为了继承父亲遗产，庐山市男子李某居然使用PS技术，改造其父墓碑的照片，幸好被公证员发现。李某不得不向公证员致歉，表示愿意同公证员一起前往墓地拍照核实。日前，李某因其父亲死后遗留了十几万元的存款，而来到庐山市公证处申请办理遗产继承公证。当公证员告知其办理继承公证所需材料时，李某反复抱怨手续繁琐，暂时不想办理。一个星期后，李某拿着父亲的死亡证明、亲属关系证明、墓碑照片等证明材料再次来到公证处。公证员审核时，发现材料上显示，李某是父母的“独生子”，在公证过程中，李某说道，父母是因为当年家庭困难而只生育了一个子女。材料显示，李某生于1968年，公证员觉得那个年代的独生子女非常少见，心...
2009年1月28日，奥巴马就任美国总统后，与美国工商业领袖举行了一次“圆桌会议”，作为仅有的两名代表之一，IBM首席执行官彭明盛首次提出“智慧地球”这一概念，建议新政府投资新一代的智慧型基础设施。当年，美国将新能源和物联网列为振兴经济的两大重点。 如今，“智慧地球”战略被不少美国人认为与当年的“信息高速公路”有许多相似之处，同样被他们认为是振兴经济、确立竞争优势的关键战略。...[详情]
2月26日上午8时许，市民孙先生前往位于城东医院手足外科住院部看望朋友，在二楼的楼梯口，他的目光被墙上的一组照片所吸引，“很明显，是监控拍下来的照片，一男一女，每一张照片上都写着四个字：注意防盗!”这一组照片传递出来的信息很简单，这两个人是小偷，提醒大家注意这两个人。尽管提醒是好事，但孙先生仍然表达出了心里的疑问，“这样，真的合适吗?会不会涉嫌侵犯他人的肖像权?”上午9时许，...[详情]
Jodi还说，父亲生前的工作是一名救护车司机，帮助了很多人，虽然也会抽烟，但并没有因为抽烟而患上什么疾病，去世也是因为跟吸烟不相关的...[详情]
事情开始于一条状态：“只要你不后悔就行，我和你再无瓜葛。” 文字的下方还有两张割腕的照片。...[详情]
