2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
在第一次国共合作期间，蒋经国由其父蒋介石送往苏联莫斯科留学，并在那里加入了共青团与共产党。可是，接下来蒋经国在报纸上，发表了痛骂蒋介石、断绝父子关系的公开信，蒋氏父子为何反目成仇?“工农当家”促使他投身留学苏俄1925年5月30日，上海发生五卅惨案时，就读上海浦东中学的蒋经国，被同学选为该校示威队伍的领队与抵制洋货小组领队，连续参与了四次反帝示威活动。 蒋经国同年夏，蒋经国受黄埔军校墙头张贴的“联俄”“联共”“工农联合”等巨幅标语的影响，他认为，在全世界各国当中，苏联是中国唯一的朋友，苏联的统治者不是皇帝也不是上帝，而是工农当家。1925年10月底，蒋经国进入莫斯科中山大学留...
[中国维和牺牲士兵申亮亮遗体9日回国 ]今天，中国维和牺牲士兵申亮亮家人将抵达他生前服役11年的部队。申亮亮所属的16集团军已批准申亮亮为革命烈士，申亮亮烈士灵柩将于9日抵达长春。追悼会后，烈士将魂归故里，安葬在河南温县烈士陵园。佰佰安全网延伸阅读：索马里中国使馆所在地爆炸 青年党声称对事件负责 ...[详情]
2月7月，经中央批准，国家监察委员会决定派出调查组赴湖北省武汉市，就群众反映的涉及李文亮医生的有关问题作全面调查。世界卫生组织官微发文：“我们向李文亮医生的家人表示慰问。李文亮医生是这次共同抗击疫情的象征，他的不幸离世触动了我们所有人。他在最后的日子里，仍通过自己的社交媒体向我们展示勇气和希望，我们要继承他的这种精神。我们向他对他的病人和此次疫情所做的奉献表示赞赏和敬意。李医生...[详情]
近日，上海市民景先生向本报投诉称，自己在乘坐嗒嗒巴士3个月时间里，不仅遭遇了接送大巴经常抛锚熄火，还经常因开车司机素质参差不齐导致的...[详情]
开车去哪呢？他老婆说听狗的，那狗也厉害。若是直行就不叫，若是要拐弯，他就提前扭头冲着拐弯的方向叫。开始小李没在意，后来觉得真的很神奇...[详情]
