现在有国外的研究指出,水果冰过不仅不会流失营养,还会提高营养价值,让维生素C以及抗老物质含量增加! 蔬菜和水果从采收到市场贩售,经过一段时间,营养成分会渐渐随着失去新鲜而流失,这时,冷冻就是保存营养的好方法。 冷冻营养价值不流失 维生素C含量更高 英国的切斯特大学进行了比较冷冻水果和新鲜水果营养价值的研究,发现有将近三分之二的蔬菜和水果,冷冻之后维生素C和抗老化物质含量较高。 而美国的食品医药局报告指出,生鲜食品和冷冻食品营养价值相同,冷冻后能将营养保存更长时间。因此并不需要担心冷冻会破坏营养成分。 冷冻水果有助减重 吸收率比新鲜水果更高 天气一热,在室外曝晒太...
孕期的几大误区: 一、补补补,钙片+奶粉齐上阵 无论是准孕妈还是新孕妈,您肯定听说过,孕妇是最容易缺钙的人群之一。很多孕妈都会有牙龈松动或夜间抽筋的问题,其实都是缺钙引起的,因此补钙对于孕妈来说至关重要。可是如果将钙片和孕妇奶粉一起吃,那恐怕就有点儿画蛇添足了。 根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,孕妇在孕早期钙的适宜摄入量为每天800毫克...[详情]
“鲜肉反复冷冻保存流失营养伤身体”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“如果可以重新选择,你会选择留在家乡,还是去大城市打拼?”每到春节,同学聚会上总是绕不开这个话题。大家常常会陷入到对“另一种生活”的向往之中——那些在家乡的同学们羡慕大城市里拥有的机会和梦想,我们也羡慕他们在小城市里有房有车的安逸。我的朋友杨雨(化名),在北京一家医院做了八年护士。漂泊八年,她没房、没车、没北京户口、也没有对象。2017年,她决定把人生清零。2017年4月15日,她买了一张单程火车票,回到家乡——一个陕西小县城。她的人生重新开启。这半年多,她过上了频繁相亲、吃着山寨汉堡的日子。偶尔,还会怀念下了班去奥林匹克公园跑步的日子,还有那些留在北京的青春。以下为杨雨口...
现在人们的消费形式增多,出外就餐更是较以前频繁。那么,饭馆做的饭安全吗?食品生产商在加工食品时,使用的食品添加剂有没有超标?食品添加剂到底该如何使用才能保证我们的身体健康?对于食品添加剂,似乎,很多人心里都有一个疑问,食品添加剂的问题也成为当下人们最为关心的问题。西宁市消费者协会秘书长刘春季介绍,消费者无须谈“剂”色变,其实食品添加剂是现代食品工业发展到一定程度的必然产物,关键...[详情]
“感谢老天让我的人生变得完整,感谢宝宝的生命力这么顽强,感谢医护人员对我的付出。”14日上午,即将出院的林琼敏用残缺的双手搂抱起儿子,依偎在丈夫的怀里,脸上溢满了感激的笑容。7天前,林琼敏在湖北省妇幼保健院顺产生下一个5.2斤的健康男婴。林琼敏今年34岁,出生于新洲汪集街一个农民家庭。7岁那年,因患血管栓塞无钱治疗,双手掌脚板全都烂掉了。在床上躺了1年多,林琼敏拖着残缺的肢体...[详情]
“那晚我跟女朋友吵架了,她生气下车走了好远,当时我也着急,车钥匙没拔就下车去跟她解释,过了1个多小时回来找车子发现不见了……...[详情]
3月22日下午2点多,景区梅灵北路道路停车点收费员曾芹正奔波忙碌于各个泊位之间,突然发现路边停放的一辆车在缓缓地移动。曾芹以为车主在...[详情]