食物补钙细节有讲究 一、牛奶 牛奶是钙质和蛋白质的储存箱，理所当然地成为补钙食品的首选。给孩子饮用牛奶也有讲究，否则不但不补钙之余还会造成消化不良。 注意事项：首先，不宜在牛奶当中添加果汁，果汁会妨碍牛奶的吸收。第二，有很多家长喜欢用牛奶加热，制成各种甜品。但是牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分会在加热当中发生化学变化，补钙功效大大下降。 第三，对于三岁内的宝宝来说，配方奶才是最适合的补钙伴侣。 二、海带和虾皮 海带和虾皮是灌钙高手，虾皮也被誉为“钙的仓库”，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢！并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。下面介绍一个补钙菜式，保证让宝...
▎人体每天铁的需要量 铁是人体内必需的微量元素之一，有着重要的生理功能。成人体内含铁量为35.8~89.5毫摩尔，小儿每公斤体重含0.525~1.074毫摩尔。小儿由于生长发育，体重和血容量的增长，以及铁的不断丢失，必须每日从食物中摄取铁12~18毫克。 正常人体每天铁的需要量：18岁少女为18~25毫克，青年男子15~20毫克，成年男子为12~15毫克，孕妇根据不同时期...[详情]
4种食物适合宝宝补钙 1.虾皮 虾米可是被称为"钙库"的一种食物，它也是缺钙者餐桌上的常见食物。100g的鲜虾皮里大约有991mg的钙和30g的蛋白质。而且虾皮是一种性质较为温和的食物，很适合宝宝食用。 2.黑芝麻 我国广西的巴马瑶族自治县是世界五大长寿乡之—，那里的人很少喝牛奶，也不经常吃肉，但他们一点也不缺钙，那是因为他们主要吃各种植物性食品。黑芝麻就只这样一种植...[详情]
“母乳是专门为宝宝订制的食物”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“为宝宝补铁、锌、钙食物有哪些？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据台湾媒体报道，近日林俊杰被拍驾驶白色法拉利与好友聚会，在进店喝咖啡前将自己的超跑违规停在红线上。对此，林俊杰经纪人向媒体表示：“确实做了不良示范，JJ诚心道歉。”5月27日，有记者拍到林俊杰坐在街头跟友人喝咖啡，当场的表情甚至有些慌张，眼中似乎一直在盯着某样东西。原来在马路对面停着林俊杰的豪车座驾，据悉该款豪车售价至少在2千万，不过当时林俊杰可能没有找到车位，所以把车停在了红线区域，一不小心做了错误示范。也正是因为此事，所以林俊杰在喝咖啡期间，不断的用余光在扫描附近有没有车位，神态才感觉有些紧张，在看到有车位之后，林俊杰也是迅速起身去挪车，以免被处罚。佰佰安全网：人非圣贤，...
据王女士反映，她通过相亲网站认识一男子，聊天后觉得对方十分优秀，双方开始交往。在一次聊天时，男子自称从事计算机行业，正在对澳门的一个博彩网站进行维护。他每天有半个小时可以偷改赔率，让投资稳赚不赔。王女士轻信该男子，将自己十年积蓄总共90万元投入其中。男子得知她没钱继续投资后，竟玩儿起了消失。王女士醒悟后报警，目前警方已受理。网识男友 投钱博彩王女士告诉记者，因为家里天天催婚，无...[详情]
尽管已经屡屡禁止，但是“黄牛”却是依然活跃在各大演唱会的周边，不过近期“黄牛们”也是遇到了自己的克星，这个人就是林俊杰。林俊杰作为一名高产的实力派歌手，每一场演唱会的人气自然是不低的，所以林俊杰2019《圣所2.0》世界巡回演唱会也加入了“一票难求”的行列。可就是这样依然还是有“黄牛”的存在让粉丝们对观看演唱会制造了更大的阻隔。不过对于防止“黄牛”的存在，林俊杰演唱会也是做了很...[详情]
一位男博士与一个年轻美女“坠入爱河”，被女子“借”走近10万元。但博士没有想到，女方“借”到这些钱后，却拿去整容和打赏心仪的男主播了...[详情]
歌坛大姐韩红竟然也是追星族?在娱乐圈有很高地位的韩红为人和善，热衷做公益献爱心，没想到她竟然和林俊杰是知心好友，感觉突破了次元壁。韩...[详情]
