膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，会达到很好的减肥效果，因为梨本身的热量就不高，所以说吃梨的话不仅不会胖，而且又能够更好地消化，所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维，同样也是非常丰富的，而且辣椒还能...
在膳食调查中，发现很多患者蔬菜量摄入是不够的，在减重过程中，方案中要求一日三餐中都要有蔬菜，有的胖友会问，为什么要我多吃蔬菜？一直没...[详情]
随着“新能源车骗补”现象在舆论中持续升温，工信部部长苗圩昨日在中国发展高层论坛上回应称，四部委关于新能源汽车“骗补”全面核查工作还没有最终结束，在一些点上确实已经发现问题。对新能源汽车骗补问题将发现一起处置一起。称骗补问题不是大面积事件工信部数据显示，2015年，中国汽车市场新能源汽车的销量为33.11万辆，相比2014年增长340%，超过美国成为全球最大的新能源汽车市场。2016年3月13日，工信部部长苗圩在全国两会“部长通道”上表示，新能源汽车将保持高增长态势，预计今年仍将有一倍以上的增长。不过与此同时，有专家指出，新能源车产业的井喷里面不乏水分。科技部电动汽车重大项目总...
当你老了，打算怎样度光阴？3月9日起，大河报推出的“当你老了”系列报道，将关注的目光投向老年大学充实快乐的“老学童”，报道一出，在读者和网友中引发强烈共鸣和反响。很多人感慨，老龄化趋势下，老人们的幸福早已不是吃好穿好那么简单，精神文化需求，同样尤为重要。目前，全国多地都存在老年大学“一座难求”的情况，面对“银发浪潮”，如何让更多老人在家门口实现求学梦？如何更好地满足老人们的精...[详情]
新诈骗手段又来临——补卡解码，广大市民需警惕了!此诈骗手段比以往诈骗手段有所升级，哪怕你的手机、银行卡、身份证都在身边，银行卡内的存款也有可能会神不知鬼不觉被盗走！补卡解码诈骗手段是不法分子在获取受害人身份信息后，恶意挂失补办受害人手机卡，然后截取网银验证码，就这样将受害人银行卡内的存款卷走。更可恶的是不法分子除了卷走银行卡内存款外，还冒充受害人向银行申请小额贷款，导致更大损失...[详情]
炎炎夏日空调“罢工”最让人烦心，家住石家庄市裕华区广电宿舍的李韬不久前就碰上了这样的烦心事。让他没想到的是，修空调的经历更糟心。...[详情]
国民家常菜番茄炒蛋，竟然是一道增肥菜 烧一道菜用两次油，用油量超过了国家卫计委发布的膳食指南标准。...[详情]
