科学家分析了2005—2006年和2009—2010年两次美国国家健康和营养调查研究（NHANES）的相关数据，确定了美国成年人平均每天用于看电视和久坐的具体时间。科学家之后将这些数据与多项有关久坐与健康的研究结果进行比对分析，以探明每日久坐时间与各种原因死亡之间的关联性。结果发现，如果成年人能将每天坐着的时间控制在3小时以下，其预期寿命就会增加2岁。若将每天看电视时间控制在2小时以内，预期寿命则可增加1.4岁左右。 科学家表示，这项新研究结果表明，长时间坐着正日益降低美国人的预期寿命。美国国家健康和营养调查研究数据表明，美国成年人平均每天久坐时间为一天24小时的55%，...
研究负责人马库斯·芒德博士和克里斯汀·米特博士分析指出，爱将焦虑和愤怒“内化”的“压抑人群”更容易血压升高，长此以往会增加冠心病、癌症等多种疾病的发病率，使长寿几率大减。同时，“压抑人群”在隐藏恐惧、愤怒等不良情绪时，为避免危险，总是寻求自我克制态度，试图完全控制自我行为和身边环境，导致心率和脉搏加快，出现压力和焦虑的其他症状。 新研究同时证明，虽然压抑人群会比其他人群更容...[详情]
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。 两手掌...[详情]
“老人防住1种病就能增寿10年”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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“透支银行卡，网贷，输了40多万，婚都离了……”一年多网络赌博的经历，对30多岁的小何来说，像是一场刚刚开始的噩梦，未来会发生什么，他无从知晓。他说，希望自己的惨痛教训能提醒更多的人，千万不要陷入到网络赌博的泥潭里。参与网络赌博越陷越深陕西男子小何和妻子结婚4年多，孩子两岁，虽不富裕，但生活幸福。然而，随着他下载了一款赌博软件，一切都变了。小何之前在西安一家公司打工四五年了，月收入5千到8千不等。“去年3月前后，一个同事给我介绍了一个‘澳门金沙娱乐场’的网络博彩。”小何说，他知道这是赌博，但还是下载了其中一款名为“糖果派对”的软件并参与了进来。他说，介绍这款网络赌博的同事开始...
揭秘成都绣眉乱像 花6800元竟然去鞋店里绣眉忽如一夜春风来，全城美女绣了眉。近两年，一种叫“韩式半永久”的文绣眉技术悄然流行起来。小到街边的美甲摊，大到专业的美容机构都可以做这个美容项目。而绣眉的价格从几百元至上万元不等，甚至有的机构论“根”收钱，绣多少根眉毛收多少钱，堪比论只卖的“青岛大虾”，真是“活久见”。然而，文绣眉毛真的是什么样的美容场所都可以做吗?美容专家提醒市民...[详情]
如果正规操作、使用好材料，一个运动场的塑胶材质可以保8-10年，可湖南不少学校的体育场，一年两年就坏了，出现了各种问题。图为工人正在长沙一学校铲除出现质量问题的塑胶跑道。 与前面的跑道相比，有的学校用了好材质，效果就不一样。正如验收人员说的，每个学校或甲方，都应该把好关，而建造方则应该守住自己的底线，不用劣质材料，提升施工工艺，这个行业才能健康发展，学生才能安心地使用体育设施...[详情]
便秘3年多的陈女士，一直都依靠泻药帮忙排便。在过年期间肉吃得多，菜吃得少，加上运动也少，便秘更加严重了，就连药物也很难解决问题。...[详情]
相较于火锅店，茶饮店的开店门槛较低，在成本和选址便利性上要强于火锅店，产品可以半成品加工，出品及翻台率更快。...[详情]
