每个人都有“心灵感冒”的时候，据统计，75%以上的人都存在着不同程度的心理问题。在住院的病人里面，对疾病的担心、家庭关系的影响、经济方面的顾虑，这些因素造成了至少6成以上人群有不同程度心理问题。现在进行心理体检的人少，一方面，是因为大家还没有认识到心理疾病的严重后果;另一方面，很多人对心理疾病还存在着歧视，总觉得心理上的一些问题，就是“神经病”。 健康管理从“心”开始 世界卫生组织早在1989年就提出：健康是“生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态”，而不仅仅是没有疾病和痛苦。现有的健康管理其实是偏于躯体健康，忽略了心理健康。 中华医学会行为医学分会副主任委员耿庆山...
有血脂偏高问题的糖尿病患者应先检查自己的一日三餐，如果常吃一些会使血脂肪上升的食物，如肥肉、五花肉、猪油、猪皮、鸡鸭皮、动物内脏、蟹黄、鱼卵、蹄膀，或者油炸、油煎食物等，务必要戒除，至少要控制。大部分的鱼肉所含脂肪量比猪、牛、羊肉少。烹调时，也应避免使用动物油、奶油、椰子油、棕榈油或含油高汤，尽量用菜油，色拉油或茶油。 日常饮食以清淡为主，少食膏粱厚味。如果糖尿病患者并发肾...[详情]
生活中预防癌症的健康养生常识 1、少喝滚烫水 调查表明，哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些人群都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。因为滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。因此，建议大家，如果觉得食物或饮料烫，别性急往下咽，且喝热饮时尽量少用吸管。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候要当...[详情]
了解火灾类型和起火原因的简单知识，养成不玩火、不抽烟、不随便燃放烟花爆竹，不带火种进山林等良好习惯，知道或火灾报警方式，那么小学校园...[详情]
对于小学生来说，课间可谓是天堂了。虽然大多数学生都能保证正常的游戏，但总有个别的学生，会导致意外事故的发生。那么，你知道小学校园安全...[详情]
近期，一种伴有水果味的“电子烟”出现在小学校园中“流行”，轻轻一吸，“烟头”亮起红灯，立刻就可吞云吐雾。显然这不是学校和家长所提倡的。让家长们担忧的是，“吸烟”——这种明显不符合小学生身份和生理心理年龄的行为，竟然会在校园里大行其道。家长们也不得不反思，到底是学校教育出了问题，还是家庭教育缺位严重。“电子烟”能在小学生之间流行，究其原因，一来是这些“电子烟”价格相对较低，二来销售渠道极其畅通，校园周边的小卖部、文具店随处可见，有钱就能买到，太方便了;再者相关部门和学校也监管缺位，既没有扼住源头，也没能在校园内部清查，导致小学生们习以为常;最后当然是小朋友们之间猎奇、攀比的心态...
全国首套《中小学校园冰雪运动》丛书由人民教育出版社正式发布。记者了解到，这套丛书将从今年秋季正式进入全国中小学校园，目前已经开始征订供学校选用。同时，还将在北京、张家口、哈尔滨等6个地区建立18所示范校，配合校园冰雪运动的教学推广。自2022年北京——张家口冬奥会申办成功以来，一股学习冰雪运动、领略冰雪运动精神的热潮在市民尤其是学生、孩子们中间扩散开来。作为全国第一套中小学生校...[详情]
原标题：患上慢性咽炎，她吃了两年蒸菜“不知不觉，就患上了慢性咽炎。”慢性咽炎曾被认为是教师、粉尘作业者的职业病，因为他们在特殊的环境以及说话多，用嗓多。然而现在，由于空气污染，人们的饮食习惯不健康等影响，慢性咽炎的发病率正逐渐攀升，成为了咽喉病中最常见的多发病。“慢性咽炎患者占到我们整个眼耳鼻喉科患者的三分之一，患者还在增多。”市中医医院眼耳鼻喉科主任李振华表示，患者不断增多，...[详情]
今年10月初，南京建邺区某小学报警，说教师放在办公室内的一部手机被盗。通过调取学校内的监控录像，警方很快就锁定了一名可疑男子，他曾在...[详情]
强制性国家标准《中小学合成材料面层运动场地》由教育部牵头组织，数26家科研院所和检测机构参与起草，历经两年多的修订，于2018年11...[详情]
