女子吃2年蒸菜患慢性咽炎 专家：注意健康生活、饮食

原标题：患上慢性咽炎，她吃了两年蒸菜

“不知不觉，就患上了慢性咽炎。”慢性咽炎曾被认为是教师、粉尘作业者的职业病，因为他们在特殊的环境以及说话多，用嗓多。然而现在，由于空气污染，人们的饮食习惯不健康等影响，慢性咽炎的发病率正逐渐攀升，成为了咽喉病中最常见的多发病。

“慢性咽炎患者占到我们整个眼耳鼻喉科患者的三分之一，患者还在增多。”市中医医院眼耳鼻喉科主任李振华表示，患者不断增多，除了职业问题，还跟我们的日常生活息息相关，比如环境、饮食习惯等。

患慢性咽炎，两年不吃炒菜

家住城区的王女士在经历了两年的慢性咽炎“折磨”后，药物治疗加上饮食的清淡，终于摆脱了慢性咽炎带来的不适感。

王女士告诉记者，患上的慢性咽炎并非自己的职业所致，而是两年前的一次感冒引起的。“感冒了，鼻子堵塞，只能用嘴巴呼吸，导致咽喉部长了很多小疱疹。”王女士说，长时间喉咙干痒不适，非常难受，当时以为是感冒还未完全痊愈，可过了一段时间，这种不适感并没有消失。

无奈之下，来到医院检查后，医生告知王女士，并非是感冒，而是王女士患上了慢性咽炎。医生叮嘱她，吃药的同时一定要清淡饮食。

回到家的王女士一改以往的饮食习惯，变得清淡起来。在这个过程中，王女士发现，吃炒菜，会导致她咽部不适感明显加重，而吃蒸菜，症状会有所缓解。于是，每天吃药的同时，王女士只吃蒸菜，不吃炒菜。

两年的时间过去了，王女士突然发现，自己的慢性咽炎好了，咽部不干不痒，也没有了之前的异物感。现在的王女士又恢复了之前的神采，除了吃蒸菜，偶尔也会吃点炒菜。

老是咳嗽，也有可能是慢性咽炎

前段时间，家住枨冲镇的袁女士因咳嗽，久治不愈。用遍了治咳嗽的偏方，比如冰糖炖雪梨、枇杷膏等都尝试过了，但咳嗽就是不见好。无奈之下，袁女士来到医院就诊。

经过一系列的检查，医生才发现，袁女士的咳嗽竟是因为慢性咽炎引起的。“为什么突然患上慢性咽炎？”袁女士自己也疑惑了。

医生询问，之前是否患有鼻窦炎，袁女士点头回答，是。原来，袁女士是因为患有鼻窦炎，鼻涕倒流，引起慢性咽炎，从而导致咳嗽久治不愈。

查明原因后，对症下药，现在袁女士的慢性咽炎也有了很大的缓解。

专家观点

注意健康生活、健康饮食

李振华告诉记者，慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。而慢性咽炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咳之不出，吞之不下。慢性咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响到人们正常的工作生活。

“慢性咽炎很容易被忽略。”李振华说，如果患者老是觉得喉咙不舒服、咳嗽、干痒、有异物感，常常喜欢“清嗓子”，那就要警惕是否为慢性咽炎了。

有上述症状的人群，除了可以到医院做耳、鼻、咽、喉等常规检查之外，还需做咽喉镜，可以帮助排除鼻、咽、喉、气管、食管、颈部乃至全身的器质性病变。

小知识

缓解治疗慢性咽炎的食疗方法

蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

凉拌苏叶菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

佰佰安全网新闻延伸阅读|：慢性咽炎的高发与不良生活习惯有关

要避免饮食过热或过冷：过冷或过热的食物会刺激咽部紧张，黏膜充血，加重症状。

少吃辛辣刺激性食物：长期受辛辣食物刺激，咽部黏膜易出现损伤，导致咽炎。

戒烟酒：部分慢性咽炎是由烟酒过度导致的，熬夜也容易诱发该病。

为了您的身体健康，不妨来看以下佰佰安全网为您带来的健康饮食安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。