慢跑鞋只是长跑鞋的一种，一双专业的慢跑鞋，应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能，才能让你在运动时更为轻松，也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气，这很重要，因为慢跑是长时间的运动，因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋，像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震，这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择，具有均匀的着力面。支撑力是要能很好的和脚服帖，要选择很和脚的码。鞋底面要选择抓地能力强的，像汽车轮纹路的有很好的抓地度，切忌不要选择胶钉鞋底，虽然有最强的抓地性但是不适合慢跑运动，容易扭脚。还有一点。...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强，而且鞋身设计是为了更加稳定，所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来，不能很好的维持较高速度，容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底...[详情]
现代人选择慢跑这一运动项目，是最好的减肥健康运动，据健康学家介绍，慢跑能够增强肺活量，提高身体机能免疫力，达到健康减肥的目的，那么慢...[详情]
多名韩国影视明星２５日在首尔起诉前总统李明博和朴槿惠，要求检方针对他们执政时期国家情报院制定“文化界黑名单”一事展开调查。 韩联社报道，包括老牌影星文成根、喜剧演员金美花在内的５位影视明星的律师向首尔中央地区检察官办公室递交了起诉书，要求对李明博、前国家情报院院长元世勋、朴槿惠及其政府情报高官金琪春等８人展开调查。这些明星的律师金真衡（音译）在新闻发布会上说，李明博政府通过国家情报院起草了一份包含８０多人的“文化界黑名单”，旨在迫使名单上的影视明星离开电视节目。金真衡认为，“应对这起事件展开彻底调查，以还原真相”。韩国国家情报院一个工作组本月初发布消息说，李明博执政时期国家情...
19日，国家主席习近平和夫人彭丽媛下午抵达波兰首都华沙，当晚即应邀来到贝尔维德宫做客。习近平和彭丽媛抵达时，波兰总统杜达和夫人阿加塔在停车处迎接。 初夏的华沙，清风徐徐，鲜花绽放。贝尔维德宫庄重典雅，是波兰政府举行重大活动的场所。习近平和杜达共叙中波传统友谊，共谋两国关系发展大计。习近平强调，波兰历史文化积淀深厚，中波文化交流密切。两国人民相互怀有友好感情。我这次访问的目的，就...[详情]
习近平主席夫人彭丽媛、全国人大常委会副委员长陈昌智、国务委员杨洁篪、郭声琨、全国政协副主席罗富和等出席欢迎仪式。 陪同埃尔多安访华的有总统夫人、外交部部长等。军乐团奏土中两国国歌。鸣礼炮21响。埃尔多安在习近平陪同下检阅中国人民解放军三军仪仗队。两国元首回到检阅台观看仪仗队分列式。 随后，军乐团进行行进吹奏表演。埃尔多安是应习近平的邀请对我国进行国事访问的。欢迎仪式后，习近平主...[详情]
5月21日，亚美尼亚总统萨尔基相在埃里温会见习近平主席特使、中共中央政治局委员、中央政法委书记孟建柱。...[详情]
今年67岁的韩国前总统朴槿惠，在被羁押2年零16天后，于17日委托律师，向检方递交了一份停止执行监禁的申请，理由是腰疼难忍。 ...[详情]
