2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
29日晚上7点半左右，吴江南部突降暴雨，这场突如其来的倾盆暴雨持续近两个小时。因为瞬间的强降雨，雨水来不及排泄，导致震泽古镇大面积积水，不少居民家里进水。暴雨中，震泽镇干部群众第一时间参与救援，该镇砥定社区书记周利荣连夜救援，并亲自背出孤寡老人，令人感动。截至昨晚10点左右，该镇安置老人3名。震泽镇居民邱树新告诉记者，这场暴雨是该镇今年以来最大一场雨，当时，暴雨就像用脸盆倒下来一样，从晚上7点半一直持续到9点半左右。震泽老镇区100多户居民家受淹，地势较低的三官弄、酒厂宿舍，积水达四五十厘米。震泽镇石瑾、砥定社区等干部群众连夜投入抢险，安置受灾群众。砥定社区书记周利荣告诉记...
8月10日上午，株洲的钟先生和朋友相约去湘江雷打石段、航电枢纽5号泄洪闸附近钓鱼，结果遭遇上游泄洪，与另外两名垂钓者一起被困江心渔排。钟先生喜欢钓鱼，听说航电枢纽5号泄洪闸附近江心的固定渔排是个好的钓鱼场地，便约上朋友一同前往。8月10日上午，钟先生和朋友乘皮筏艇到了江心，上了渔排，旁边还有两名垂钓者乘着一条小船正在钓鱼。“没钓多久，我就觉得不对劲了。”钟先生说，原本平稳的江...[详情]
夏季是家庭火灾的高发期，当地政府宣传部门应及时向小区居民楼、自建平房等住宅区宣传防火知识，居民自身应做好安全防范措施。6月3日凌晨，江苏省苏州市吴江区一民宅发生火灾。记者从吴江区公安局获悉，目前火已被扑灭，事故造成2人死亡，2人重伤，3人轻伤。据警方消息，当天凌晨3时47分，吴江区公安局指挥中心接报称经济技术开发区一民宅发生火灾。随即，指挥中心通知消防大队、城南派出所、120急...[详情]
10月20日，汽车租赁公司的司机、老板，跟旅游协会的“执法”人员起争执。10月20日中午12时许，3辆载有93人的旅游大巴相继驶出了...[详情]
中国网络空间安全协会在京举行成立大会。这是我国首个网络安全领域的全国性社会团体。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
