老年人为什么要补充热量 随着年龄的增长，老年人的体力、活动量均下降，代谢功能也降低，若以青壮年入的每日热量供给为标准，则老年人的热量是逐渐减少的，60岁左右老年人的热量供给要比青壮年人减少20%，70岁以上老年人要减少30%。 联合国粮农组织和世界卫生组织推荐的老年人每日摄入热量为：50—60岁为11340千焦（2700千卡），60岁以上为10080干焦（2400千卡），70岁以上为8820千焦（2100千卡）。 老年人摄入的脂肪量应按每日每千克体重0.7克计算，并尽量选用含不饱合脂肪酸的食品 ，即多食植物油（如葵花子、芝麻、大豆、花生、油菜子等榨的油，少食动物性脂肪...
膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。 可溶性膳食纤维进入肠道后还能溶于水形成胶样薄膜覆盖肠道表面，延缓血糖升高。 多数膳食纤维不可被人体吸收，但可以被肠道中的微生物利用，产生如短链脂肪酸、维生素K等对人体有益的成分，增加粪便的体积、促进肠蠕动、改善便秘等。 可溶性膳食纤维是肠道益生菌的食物，被称为益生元。 ...[详情]
老人为什么要补充维生素C 1、维生素C有抗氧化、降低血浆胆固醇浓度、抑制动脉硬化的作用，并能保护毛细血管，改善微循环。 2、维生素C能阻断致癌物亚硝酸铵的形成。将亚硝酸物与胺放在一起，同时加入维生素C，维生素C能阻断亚硝胺的形成。 3、临床研究发现，各类晚期癌症注射大剂量维生素C，每天10-30克，能明显地延长患者的生存期。大量摄入维生素C，可以制造大量免疫球蛋白，可以...[详情]
维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人群都需要，老年人为什么要补充维生素是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视...[详情]
当蛋白质或能量不足时就会发生蛋白质-能量营养不良症，老年人为什么要补充蛋白质是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题...[详情]
今天尔康制药被证监会通报，确认虚增收入了。我心里暗喜，因为最近不少粉丝要求分析药企，正好借机拆解下尔康： 哦，不对，放错图了。 2018年4月18日，湖南证监局向尔康制药发布《行政处罚事先告知书》，主要内容包括：1、2015年涉嫌虚增营业收入18,058,880.00元，虚增利润15,859,735.04元，占当期合并报表披露营业收入的1.03%，净利润的2.62%。2、2016年涉嫌虚增营业收入255,075,191.84元，虚增净利润232,254,448.80元，占当期合并报表披露营业收入的8.61%，净利润的22.63%。尔康制药于2016年4月、2017年4月分别公...
法国巴黎此前遭雾霾侵袭，法国政府施行了一系列免费公共交通外加单双号限行的措施来应对，引发社会大众广泛关注，为此《中国环境报》5月4日刊载了中国-上海合作组织环境保护合作中心政策研究部陈刚一篇评论性文章，向读者介绍巴黎治霾之道，全文摘编如下：今年3月，法国巴黎遭遇雾霾，有关法国政府施行免费公共交通外加单双号限行的报道一时间占据了各大主流媒体的显着位置，由此引发广泛的关注和讨论。十...[详情]
2019年8月9日16时50分许，我分局接到群众报警称，一名男子在南宁地铁1号线新民路站安检线外的自动售票区持刀劫持一名女子。接警后，公安机关第一时间调动警力赶赴现场处置。民警到达后，立即控制现场，对嫌疑男子进行劝说教育。19时许，该名犯罪嫌疑人举刀企图对人质实施伤害，民警果断开枪将其击毙，成功解救人质，人质没有受伤。经初步调查，涉案犯罪嫌疑人黄某（男，18岁，汉族，崇左市人）...[详情]
西安“奔驰女车主哭诉维权事件”持续发酵。 当事人王倩（化名）告诉佰佰，这几日，“我家、我的手机、我的亲朋都被‘围攻’了，我承受...[详情]
近日，崔永元在微博曝出影视圈疑似大小合同、阴阳合同等偷漏税潜规则，6月3日，国家税务总局已经介入调查取证。...[详情]
