专家提醒正在补铁的准妈妈们,食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用,含吃钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等时,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于孕妇的健康,故应避免将这类食物与铁剂同时食用。 口服铁片期间,切忌饮茶或咖啡。茶中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,从而妨碍铁的吸收。咖啡中含有一些多酚类化合物,可与铁形成难以溶解的盐类而抑制铁的吸收。有些药物对铁剂的吸收会产生不良影响。 四环素类抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利于铁的吸收,故应尽量避免同时应用。倘若必须应用,应间隔3小时以上。 维生素C有利...
牛奶炖盐花生的做法 材料:盐焗花生仁100克、枸杞子20克、银耳30克、牛奶1500毫升。 佐料:冰糖适量。 做法: 1、将银耳泡发,去蒂洗净撕成小朵;枸杞子、花生仁洗净。 2、锅置火上增加水煮沸,放入银耳、枸杞子、花生仁、冰糖,熬煮至花生仁烂熟,增加牛奶稍煮就可以了。营养效果 花生的营养价值。 牛奶的营养价值 1.牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙...[详情]
DHA,是人体必需脂肪酸的一种,在商家的宣传中常被俗称为“脑黄金”。仅从这一词里,就能看出DHA被赋予的明确商业意味。初乳虽然可以和DHA一起吃,但专家建议最好不要吃,初乳里的营养成份已经完全够婴儿所需,并不需要额外补充。 研究表明,对大脑发育迟缓的胎儿、早产儿,遵医嘱补充DHA等脂肪酸是有助大脑发育的,但目前还没有足够证据证明DHA缺乏会导致婴幼儿智力发育缺陷。“商家把个...[详情]
杏鲍菇是一种活性的菌种,如果不经过烹调就马上食用,容易引起中毒,所以吃杏鲍菇时一定要多注意,那么杏鲍菇能和红糖一起吃吗?让佰佰安全网...[详情]
鸡蛋的营养丰富,我们平时也是经常食用的,那么鸡蛋和鸡精能一起吃吗?佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
近日,陕西待产孕妇马某跳楼自杀一事引起社会广泛关注,人们的目光再次聚焦产妇心理健康问题。7日,记者采访哈尔滨市第一专科医院了解到,产妇在生产期间因生理、心理等问题产生心理变化,最终导致抑郁的案例并不鲜见。据该院院长张聪沛介绍,产妇在妊娠期体内激素水平变化很大,丈夫应尽最大可能陪伴。 (网络配图) 生女孩婆婆扭头就走 产妇买鼠药要和孩子一起死 28岁的杨某一个月前刚刚生下女儿,在得知生下的是女儿之后,守在门外的婆婆立即表现出不满,公公打算进屋看一眼孙女,被婆婆一把拉住:“一个丫头,有什么好看的?走吧!”杨某从第二天就开始盼公婆来看自己和孩子,一直和丈夫念叨:“爸妈怎么不来看孩子...
2018年5月20日0时许,洞口县石江镇振兴社区一民房发生火灾。火灾发生后,公安、消防、乡镇干部第一时间赶赴现场开展灭火救援,现场发现1人坠楼受伤,经送医院抢救无效死亡。县委县政府主要领导迅速赶到现场,组织指挥事故处置。现场搜救出4名被困者,其中3人无生命体征,1人送医途中死亡。目前,火灾原因调查及相关善后工作正在进行之中。佰佰安全网提醒,家庭火灾多因不安全用火、用电酿成,发...[详情]
松阳县公安局在侦查中发现一条贩毒线索,经过进一步查证发现松阳籍徐某从2017年下半年开始伙同女朋友在松阳遂昌等地从事毒品贩卖活动。...[详情]
11月21日晚,盐城市大丰区境内发生一起惨烈车祸。记者了解到,事故因醉驾引发。...[详情]