强化高考心理疏导安全知识
以下是小编总结出的高考前心理疏导方法,考生们要仔细阅读哦。 1 积极自我暗示,考生在考试前后根据自己的情况运用自我暗示的方法来进行心理疏导,来增强自己的信心。 2 不打疲劳战术,高考前考生应该合理安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。 3 高考目标要适当,考生如果把高考目标定得过高就会产生考试焦虑,影响高考考试发挥。考生把中考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。 4 不要攀比,考生不要相互攀比,只要能考出自己的实际水平就意味着高考成功,攀比只能挫折自己的信心,挫伤自己高考的积极性。...
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孕妇心理疏导
孕妇心理疏导方案 1、树立自信 孕妇应学习有关知识和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验,增加对白身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。既然自己在妊娠期营养良好,不涉烟酒,没有病毒感觉又没有滥用药物,就不易出现难产或胎儿畸形,杞人忧天只会给自己增添烦恼。 2、思想放松 生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在一些胎位不正、...[详情]
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高考生心理调节方法
(1)六秒钟放松法 这种方法是由美国人凯司•门罗首创的,因其所需要的时间很短,只要6秒钟而得名。其方法是:在能够抓住的任何的一点点空余时间里(哪怕就只有6秒钟),什么也不要想,赶紧收紧自己的腹部,收拢下巴,扭动身子,打个哈欠。只要能把这几个动作连贯起来做,就能收到自我放松的效果。如果能天天坚持,将它当成日常功课来做,形成习惯,那么考前紧张心理就可以消除了。 (2)自我意识...[详情]
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如何减轻高考心理压力
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力...[详情]
强化高考心理疏导安全新闻
高考马上就要到来,紧张情绪使不少同学会感到记忆力下降、精力涣散、总想逃避,这主要是考生对高考的附加值考虑过多,把高考看得过重引起,过度忧虑而成。距离2016年高考不到一星期,今天,一条沉痛的消息震惊了我们。6月1日上午8时许,顺昌金桥学校高三学生李某(延平区人),从高三教学楼5楼跳下,经县医院急救中心抢救无效死亡,坠楼原因公安部门正在调查中。女孩的生命从此戛然而止,震惊、悲悯之余,如何释放“高考压力”,更值得我们深思!排除考前不良情绪 “每次考试时的状态都比较差,成绩总是达不到预期。”高三学生张姝梅在给共青团南平市委青年服务中心的信中这样写道。不仅是她,在团市委收到的近500...
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6学生沉迷“蓝鲸死亡游戏” 心理疏导及时拉回
5月15日,泾县公安局与老师和学生家长联手,对6名沉迷“蓝鲸死亡游戏”的中学生进行了教育、疏导,将他们从“死亡游戏”中拉了回来。5月12日下班后,泾县公安局民警在工作中发现,辖区有人正沉迷于一款名为“蓝鲸”的网络游戏。该游戏于2015年在俄罗斯出现,以唆使游戏玩家自杀为最终目标,游戏组织者利用各种渠道邀请青少年玩家加入,持续灌输厌世情绪和“掌握自身生杀大权”等思想,强制玩家每天...[详情]
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高考必备指南!
明天,2017年高考就将正式拉开大幕。每年考前和考试时,考生都会出现一些突发情况。针对部分常见问题,记者近日专门准备了一份“高考应急指南”,供考生和家长参考。考前失眠怎么办?临近考试,不少考生可能因为紧张焦虑而出现失眠的情况。考前睡不好觉,考生该如何应对?北京大学人民医院精神科主治医师曲姗接受中新网记者采访时解释说,考前失眠是人应对比较重大事件时的生理反应,并不需要特别紧张,即...[详情]
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强化高考心理疏导安全产品
手锯
手锯为木工鼻祖鲁班所发明,最古老的木工手锯通常结构呈现为曰形状• 通过调节锯条对侧的螺丝的松紧来使锯条绷直方便作业•经过不断的改良现在越来越小巧,也多出了更多的品种。出现了钢锯,直锯等品种。...[详情]
周边产品
减压书包
减压书包是一种能够盛放书本或者文具的包,现在的书包更是五花八门,以普通的布料或者是帆布等制成。主要...[详情]
汽车香薰
汽车香薰是采用自然挥发薰蒸法,将植物精油加入精工制做的水晶汽车香薰瓶中,使其自然缓慢的扩散于车内,...[详情]
与强化高考心理疏导相关的文章
教育部联合国家网信办梳理了近几年高发的四类“虚假高考信息”,紧急发布,告诫考生及家长千万别上当,也不要成为谣言的二传手。...[详情]
每个人都有心情不好的时候,尤其是一些老人的性格就比较像小孩子,需要儿女们来调节,特别是老人心情不好也是会影响身心健康的,因此在面对这些的时候人们更要积极的处理,那么,如何调解老年人的不良情绪?下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的老人疾病安全小知识。为什么老年人易情绪不稳定? “老化情绪”是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应,反应强弱因人而异...[详情]
老师和家长朋友们注意了,面临孩子高考时,大家一定要帮助学生调节压力,正确对待高考。...[详情]
抑郁症是以明显而持久的情绪低落为主的精神障碍。抑郁症患者常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。据世界卫生组织调查分析,全世界人口中抑郁症的患病率约为3%,其死亡率高居世界第三位,以女性最为常见。对抑郁症患者,除了药物治疗外,科学及有效的护理对于抑郁症的康复是很有必要的。那么,抑郁症患者该如何疏导心理呢?佰佰安全网为您讲述相关的医疗卫生小知识。什么是抑郁症?...[详情]
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