突破瓶颈期第1招：调整运动计划 减肥之所以会进入瓶颈期，是因为身体已经适应了你较为固定的运动方式、饮食习惯、作息时间等。在你想要维持体重时可以固定自己生活模式，但是在还没有达到目标体重的情况下，尝试改变你的运动计划，才能尽快跳出瓶颈期，让体重继续下降。 具体到实践中，你可以通过延长运动时间、提高运动强度、变换运动项目、调整运动节奏等方式让运动计划更加多元化。比如延长10-15分钟的运动时间、增加一两组深蹲、尝试更有趣味性的变速跑等等这些小改变，会让身体的代谢速度加快，从而加速减重。 另外，有氧运动无氧运动交替进行对于减脂迫切的人效果非常好。有氧运动是人体在供氧充分的条...
新能源汽车发展的瓶颈 首先，新能源汽车维修、充电、加气不方便。与传统燃料汽车相比，新能源汽车补充能量仍然是其最头疼的问题之一。虽然目前国家正在推广充电电桩，也有一些高速公路经过改造，可以利用太阳能对新能源汽车进行充电，但是这种情况并没有得到普及，排队充电的车主总是需要排队等待很长时间。 其次，新能源汽车动力不足。相比于传统汽车，新能源汽车所用的电力、混合动力、电池、氢气等...[详情]
“传统派件面临快递从业人员短缺和用户体验下降的瓶颈，代收已成为解决快递最后100米困境的主流模式之一。”在1天1亿件快递后，1天10亿的“小目标”也正在走来，快递最后100米面临越来越大的压力。 10月12日，北京，尼尔森和阿里研究院联合发布国内首份《快递最后100米服务趋势报告》，显示快递代收已成消费者刚需，且持续增长。数据表明，目前74%的用户会使用代收服务，这已成为主要的快件签收方式之一。大部分用户表示体验良好，未来使用意愿强烈。其中，都市新人和小资白领最为青睐，不经常在家、不用在家等候、更自由掌控时间等是主要原因。同时，随着双11的到来，期间快递量将超过10亿件，再将...
爱美之心，人皆有之，但不是所有芳物都能随手收入囊中。近日，彭某通过事先踩点，多次盗取花木商家盆栽，案发后归还，并与被害人达成赔偿谅解，成都市温江区人民检察院受理后依法对涉嫌盗窃罪的彭某作出不起诉决定。彭某是一名成都某小区的物业保安，因为家乡盛产花木，从小养成种植盆栽的习惯，对高颜值的盆栽独具好感。但碍于自身经济状况，舍不得花钱购买。2018年4月的一天清晨，彭某照旧骑着电驴来到...[详情]
今天上午，中华环保联合会通报2014年环境维权情况。该会环境法律服务中心副主任马勇坦言，从去年的维权情况来看，“地方保护”仍是环境维权的瓶颈。据悉，该会已经组建了环境污染投诉网，接受全国范围内的环境污染投诉，高效开展环境监督和法律援助。中华环保联合会2014年提起诉讼案件8起，监督调查环境案件25起，为环境污染受害者提供法律帮助的案件12起。该会环境法律服务中心副主任马勇表示，...[详情]
智能手表做为现在最火的电子消费品，自苹果AppleWatch火起来以后。这个月初，先是华为Watch，接着是AppleWatch，两...[详情]
目前，智能家居市场有价无市，市场处于低迷状态，业内人士指出，智能家居行业谋求发展尚需突破自身瓶颈。...[详情]
