百岁老人坚持练瑜伽 最近,有一位来自英国的100岁老奶奶爆红于网络,并且所有的转发和留言都是赞赏、佩服以及羡慕。 这位老奶奶名叫Jean Dawson,当然她爆红的原因并不单单是在年龄大这一点上,更重要的是她到目前为止还在每天坚持着练瑜珈。 起初,很多人都和老王一样感觉不可思议,并担心这位老奶奶的身体是否真的可以适应这种运动。 老人用她柔弱的身躯,完成一个又一个标准的动作,可见功底之一般了。 的确,这位老奶奶是从67岁开始选择练瑜伽,至今也已有33年了,这种坚持本身就值得所有人敬佩! 认真付出,必将得到回报,这也许就是运动的伟大以及神奇之处。几十年的瑜伽锻炼,其...
60岁练习的好处: 1.降低血压。 美国加州州立大学的瑜伽教授艾米·惠勒说:“瑜伽对于缓解压力和降低血压具有强有力的影响作用,有助于人们减少服药量。” 2.增强骨骼力量。 美国迈阿密的瑜伽教练梅林达·阿特金斯介绍,瑜伽中的一些承重姿势有助于延缓骨骼变薄的过程,降低人们患上骨质疏松症的风险,特别对绝经后妇女更有好处。 3.减轻体重。 “每天都练习瑜伽能提高修行者的意...[详情]
关于这个问题小编翻阅了相关资料,为大家总结为以下几点,来为大家作为参考: 1.女干部未达到55岁不能退休。 2.按照现行社保政策,需同时满足以下两个条件的参保职工,方可在办理退休手续的次月起,按月领取基本养老金。 3.到达国家法定退休年龄:男年满60周岁,女工人年满50周岁,女干部年满55周岁。在个人服务窗口参保缴费的女职工,其退休年龄按55周岁确定,其中,原为国有和集...[详情]
近年来,一个老年人因为能做高难度的瑜伽动作在中国知名,被视为瑜伽业界的传奇。这个老年人名叫:沈维德。沈维德号称:中国第一瑜伽老人。...[详情]
女职工属于工作中占弱势地位的,那么一般女职工45周岁可以退休吗?今天小编就来为大家分享下相关的安全小知识。...[详情]
儿童,坠楼,当这些字眼出现,无疑是一场令人悲痛的事故。然而现实情况中,这样的悲剧时常出现在我们的视线中。有时大人稍有疏忽,不幸往往转眼发生。孩子从4楼家中坠下身亡椒江区三甲农场小区的住户,在4月19日晚8时50分,经历了恐怖一幕,随着一声重物坠地的声响,一名4岁女童从4楼家中的阳台坠下。租住在附近的刘女士告诉记者:“孩子掉下来的过程没有看到,但听到了孩子母亲的哭声,我开门一看,她抱着孩子蹲在我家门口,我问她怎么回事,她就叫我打120,说小孩爬阳台掉下来了。”据了解,孩子的母亲姓田,一家三口从贵州来这里打工,租住在小区里。出事当晚,孩子父亲在附近厂里上夜班,家里只有孩子和母亲田...
6月14日,有网友爆料称,贵州贵阳清镇市云岭小区一4岁女童疑遭虐待。图片显示女童双眼红肿,手臂有长条形伤口,后背有十余处圆形黑色伤疤。15日,清镇市网信办通报,清镇涉嫌虐童男子已被刑拘。▲女童身上现多处伤痕 图片来源:受访者供图 爆料网友杨先生自称是女童的亲戚。14日上午,他向新京报记者介绍,女童今年四岁,系其父与前妻所生,之前长期跟着爷爷奶奶生活,今年1月才随父亲和继母生活。...[详情]
13日20时许,颍东公安分局辛桥派出所民警接到报警,得知某村一女孩走失。经初步了解,小女孩叫慧慧,今年4岁,大约在2个小时前离家。家长在村庄内到处寻找都没有找到。因为村庄周围有水塘,家人担心小孩出意外。民警立即和村民一起分成两路对村庄内的水塘进行排查。正在积极寻找的时候,民警接到了派出所值班室的电话,称旁边的一个村庄有人见到一个小女孩,很有可能是慧慧。民警立即和小女孩的家人赶到...[详情]
浙江兰溪的一位蓝先生反映,他说,因为小区里的违章建筑,导致自己四岁的儿子坠落死亡,现在,他要为儿子讨个说法。...[详情]
母亲带着4岁的儿子去吃饭,就在孩子去卫生间洗手时,一不留意,孩子将儿童洗手台上摆放的烧碱误当白方糖吃了下去,导致孩子当场口腔烧伤流血...[详情]