用玩具促进动作发育 1岁以后小儿的活动场所主要是地上，这个时期球是小儿最好的玩具，大人与小儿相互扔球、捡球、接球、滚球、踢球等，还可让小儿与其他小朋友一起玩球，促进小儿行走、跑、滚动、扔、投掷、弯腰捡拾等基本动作的发展，使小儿上、下肢肌肉得到锻炼，动作更加灵活协调，培养小儿的注意力、观察力。几个小孩一起玩球，可通过游戏的集体活动，建立良好的关系，培养相互合作的意识。 各种套叠玩具、穿绳玩具、积木、积塑等，有助于锻炼小儿小肌肉动作和手指的灵活性、准确性、培养注意力和观察力，套叠玩具有套塔、套碗、套环等。穿绳玩具包括木珠和塑料珠、塑料管、木线轴和花片等。 玩这些玩具时，可...
1.脑体平衡： 除了进行体力锻炼，如走步、跑步、打球外，还要交替进行脑力锻炼，如写作、练书法、上网、打牌、下棋等。中老年人如何锻炼平衡能力?不仅可以增强体力，而且还可以延缓大脑衰老，避免过度脑力或体力活动。 2.冷热平衡： 在外界不同的温度锻炼对于机体免疫力、心血管平滑肌的舒缩可起到任何药物都不能替代的作用。中老年人如何锻炼平衡能力?如在冬天寒风和夏天酷暑温差达30℃的...[详情]
据当地媒体报道，芬兰奥卢大学和图尔库大学的研究人员对１６３名有骨质疏松症状的７０岁至７３岁的芬兰女性进行了长达７年的跟踪研究。其中，８７人在两年半的时间里坚持每周参加一次集体训练，训练内容包括踏步、跳跃，以及腿部和臀部肌肉训练等。除此之外，她们还坚持每天在家进行锻炼。 研究人员通过对这些妇女每年进行骨密度检测和行动能力测试发现，尽管体育锻炼并未使她们的骨密度增加，但经常进行...[详情]
老年人在锻炼身体的时候一定要选择适合自己的，尤其是要选择那些能够提高老人平衡能力的锻炼身体素材，那哪些锻炼能够提高老人平衡能力呢？下...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人经常做这件事可以锻炼平衡力的知识你了解多少呢？一起来看看...[详情]
董明珠第一个获奖。格力电器(000651)董事长兼总裁董明珠成了“年度经济人物”。1月10日，由新浪财经、人民日报客户端、吴晓波频道主办的“2016十大经济年度人物”在北京举行，董明珠获评“经济年度人物”。董明珠表示：“我去年成为网红，就是我给我的安装工加了100元，为我的员工每个月增加1000元，年底我们发奖金平均每个人有1万元，而且还给他们送了一部手机。”去年11月，格力电器在收购珠海银隆的交易失败后，发出《关于公司全员每人每月加薪1000元的通知》，通知表示：“为与劳动者共享创新成果，提升员工幸福感，经公司研究决定，现对全体员工每人每月加薪1000元。”并明确了通知实...
近日，龙王庙派出所民警在辖区开展常态化巡逻时，查获一起持有假币案 。3月9日10时许，龙王庙派出所民警对一辆小轿车例行盘查时，发现司机行迹可疑，经查在其挎包内内发现两张面值100元疑似假币的人民币，同时在其车内发现电棍一把。民警遂将其传唤至龙王庙派出所，经询问，违法行为人刘某对其持有假币，并在网上购买电棍的违法事实供认不讳。经鉴定，违法行为人刘路所持有的两张人民币为假币。 目前...[详情]
不用参加考试，交了钱就能拿到驾驶证，这听起来就让人难以置信，但是家住献县某村的陈某，竟听信他人花钱就能办驾驶证的说法，花5000元钱拿到了驾驶证，并天真地以为自己“有证”，还“自信”地驾车上路。1月8日下午，陈某驾驶轿车在沧州市新华路路段内，被沧州市公安交警二大队执勤交警当场查扣。交警按照相关规定，对其作出了罚款2000元、行政拘留5天的处罚。据民警介绍，1月8日下午1时许，沧...[详情]
4月3日，湖南郴州，男子张某来到交警队处理违章，但当他出示行驶证后，民警一秒便识破是本假证。...[详情]
5月19日16时50分许，河南省南阳市桐柏县。县交警大队民警在检查站开展日常执勤时，发现一辆重型仓栅式货车在站外500米处突然停车。...[详情]
