方法一：电脑下载 1、在百度文库或新浪爱问共享资料里搜索你想看的小说，尽量选择TXT格式的，这样手机都能通用。 2、可以注册个百度或者新浪的ID号码这样会赠送20积分，下载就不用花费财富值了。 3、下载小说到电脑本地后，再通过数据线传送到手机里，就可以通过手机看小说了。别忘了再杀毒，以防有病毒文件。 方法二：手机上网下载 1、手机用wap或者wif上网后，在文库或者新浪爱问共享资料搜索下载资料即可。 2、或者在电脑上把小说传到邮箱里，再用手机上网后登陆邮箱，下载附件即可。这样能避免网页下载时出现错误。
在乒乓球运动中，常见球员由于长时间大力击球或突然动作过猛，造成肩关节损伤，乒乓球运动的特性要求手臂长时间来回甩动击球，牵引肩关节不停的来回运动，如果不注意，就很容易造成肩关节损伤。 肩关节损伤是乒乓球运动的常见损害，主要是因为肩部的运动负荷过高或动作过猛，长时间用手臂扣球，过度牵拉肩部肌肉及意外受伤造成的并常常伴有肱二头肌长头肌健损伤。尤其是对于学生来说，肌肉在没有完全活动...[详情]
1、选择合适的跳绳长度，跳绳太短人容易绊倒，跳绳太长难以加快跳绳速度，浪费不必要的体力，所以购买跳绳以后，要根据自己的身高进行修剪。 2、尽可能避开水泥地板，准备一双避震效果佳的运动鞋，减缓对膝盖或脚踝的影响。因为跳绳是跳跃动作，所以身体重心向下时，对膝盖或脚踝会有负担。选择软硬适中的草坪、木质地板的场地较好，以免损伤关节。 3、跳绳时心跳在很短的时间会迅速加快，所以刚开...[详情]
7月5日，成都市公安局召开新闻发布会，通报了今年4月12日发生的一起运渣车违法致人死亡案件。当日凌晨，一辆重型运渣车在成都天府新区一路口闯红灯，撞上正常行驶的一辆小车，导致3死1伤的惨剧。事发后，成都市交管局对该事故以重大责任事故罪刑事立案开展调查，不仅运渣车司机和车主，连车辆所属公司负责人、施工工地负责人全都被依法追究刑事责任。据成都市交管局相关负责人介绍，成都交警将在成都市公安局的统一部署下，常态化开展运渣车专项整治，“零容忍”严查严处运渣车各类突出违法行为，并对涉及运渣车的道路交通事故全链条溯源，一查到底、依法追究。事发：运渣车超载384% 深夜闯红灯致3死1伤4月1...
2017年9月1日，云南财经大学体育部主任朱海营在该校开学典礼中表示，在新的学期里，为培养学生的健康意识和体育锻炼意识，学校将使用课外锻炼APP监督大一大二学生每学期完成120公里跑，不合格须重修体育课。当天，云南财经大学开展了一场别开生面的新生开学典礼，4000余名学生齐聚一堂，聆听校方组织的“体育第一课”。体育老师在现场讲授了基础的体育理论知识，并带领新生学习简单的健身锻...[详情]
2015年5月28日，据教育部网站消息，教育部体卫艺司负责人近日表示，一些地方和学校特别是中小学，为避免发生学生体育运动伤害事故，往往采取减少或取消体育活动、降低体育项目难度等，来维护学生安全。体育运动安全一直困扰学校体育正常开展。近日，教育部印发了《学校体育运动风险防控暂行办法》，教育部体卫艺司负责人就有关问题回答了记者提问。以下是答问全文：1.问：请简单介绍一下教育部制定...[详情]
全国首套《中小学校园冰雪运动》丛书由人民教育出版社正式发布。...[详情]
5月11日世界防治肥胖日，如何避免“过劳肥”，保持健康工作，再次成为众多职场人关心的焦点。...[详情]
