普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。 逍遥散步法老年人饭后缓步徐行，每次5～10分钟，可舒筋骨、平血气，有益于调节情绪、醒脑养神、增强记忆力。 快速散步法散步时昂首挺胸、阔步向前，每分钟走90～120步，每次30～40分钟。适合慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的老年患者。 定量散步法即按照特定的线路、速度和时间，走完规定的路程。散步时，以平坦路面和爬坡攀高交替进行，做到快慢结合。对锻炼老年人的心肺功能大有益处。 摆臂散步法散步时，两臂随步伐节奏做较大幅度摆动，每分钟60～90步。可增强骨关...
热岛效应是由于城市人口集中，工业发达，交通拥塞，大气污染严重，且城市中的建筑大多为石头和混凝土建成，它的热容量低，热传导率高，加上建筑物本身对风的阻挡或减弱作用，可使城市年平均气温比郊区可高2℃，甚至更多,在温度的空间分布上,城市犹如一个温暖的岛屿，从而形成城市热岛效应。 根据两者的科学解释我们可以看出，温室效应说的是大范围内的影响而热岛效应指的是局部区域的问题。但是两者却...[详情]
早孕反应和体质有关系吗 一般怀孕期间早孕反应较重持续时间长的情况，考虑和女性体质因素关系较大，注意休息较好的，考虑必要时配合补充维生素等，建议多食新鲜的水果蔬菜，同时建议定期到医院检查胎儿的情况。 妊娠剧吐的病因迄今未明，可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内HCG水平最高。双胎妊娠或水疱状胎块患者血内HCG...[详情]
有一些精神和心理层面的早孕反应常常被我们忽略掉。早孕反应与情绪有关吗是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
日前，教育部印发《关于在疫情防控期间做好普通高等学校在线教学组织与管理工作的指导意见》，要求采取政府主导、高校主体、社会参与的方式，共同实施并保障高校在疫情防控期间的在线教学，实现“停课不停教、停课不停学”。《指导意见》指出，各高校应充分利用上线的慕课和省、校两级优质在线课程教学资源，在慕课平台和实验资源平台服务支持带动下，依托各级各类在线课程平台、校内网络学习空间等，积极开展线上授课和线上学习等在线教学活动，保证疫情防控期间教学进度和教学质量。《指导意见》要求，高校要将慕课教师以及承担教学任务的所有任课教师线上教学计入教学工作量。引导学生在疫情防控期间积极选修线上优质课程...
昨天，有网友通过腾讯微博反映，12月30日8时许，郸城县白马镇仵店村养猪场附近发生一起客车侧翻事故，造成十几人受伤。网友称该车为校车。 昨天下午，记者电话联系郸城县政府了解情况，值班工作人员解释，出车祸的不是校车，而是一辆客车。出事的客车是自己去学校附近载客的，与学校无关。 ...[详情]
11月28日，公安部在官方网站就《公共安全视频图像信息系统管理条例(征求意见稿)》向社会公开征求意见，按照征求意见稿规定，社会公共区域安装摄像头等应当与居民住宅保持合理距离。当视频图像信息用于传播时，应当对当事人、机动车号牌等信息采取保护措施。公安部在对征求意见稿作出的说明中指出，公共安全视频图像信息系统被广泛应用的同时也存在一些社会关注、反响强烈的问题，亟需完善相关法律规范。...[详情]
近期有学生家长反映，西安市蓝田县杨斜小学一栋教学楼地基下沉地面出现了裂缝，这让家长多了几分担心，那么好端端的教学楼怎么突然裂缝了呢?...[详情]
课堂上，以老师为中心的传统说教式教学被电子书包取代，每个同学都是课堂的主角;解题、练习过程都能实时映射到电子互动大题板上;表现出色的...[详情]
