我们人体每天都需要摄入适量的矿物质以保证身体的健康成长。自然界中存在92种矿物质,其中有14种是我们身体所需的基本矿物质,这些矿物质主要是保证我们身体各个部位的生长发育,以及合成身体所需的维生素,生化酶和荷尔蒙。 这十四种矿物质包括:钙、铁、磷、钾、碘、铬、铜、硒、氟、镁、锰、钼、钠和锌。他们是构成我们牙齿和骨骼的主要成分,并且能够合成我们身体中细胞和生化酶。矿物质还能够调节我们身体中的体液并控制神经脉的活动;有些矿物质还能给细胞提供所需的氧分并及时清除体内生成的二氧化碳。 其实想要合理摄取矿物质是很简单的,您如果每天留意自己的饮食,就能够做到摄入足够的矿物质。蔬菜、水...
市面上大部分的钙来源都是贝类残骸萃取的碳酸钙,这种钙质成本低,吸收不易,大量食用较容易造成结石,选择钙片就最好要选择"柠檬酸钙",不但有碳酸钙4倍的吸收使用率,还可以减少结石发生的机率! 镁是钙质吸收的关键,没有含镁的话,钙质无法被吸收利用, 最佳比例是 镁:钙=1:2~3 维生素D关係到钙质吸收的效率,最好还要可以配合重量运动(除了游泳外大部分的运动),只是同时又有糖...[详情]
孕妇补充矿物质的好处 矿物质是构成人体组织的重要成分,补充矿物质钙可以促进骨骼成长,强健牙齿。补充矿物质可以预防各种疾病,如补充矿物质铁可以预防贫血,补充矿物质钾可以降低血压等。补充矿物质有助于维持神经肌肉的兴奋性和细胞膜的通透性,矿物质钾、钠、钙、镁是维持神经肌肉的兴奋性和细胞膜的通透性的必要条件。 各种矿物质在人体的新陈代谢过程中,每天都会有一定的量随粪便、尿、汗液等...[详情]
康师傅矿物质水(右)改用新名称——康师傅优悦(左)据了解,康师傅矿物质水将正式更名为“康师傅优悦饮用水”,是在新国标出台之前。据了解,国家包装饮用水新国标的出台,令康师傅、可口可乐等大企业都面临为旗下饮用水产品换标的问题,而康师傅已实施率先换标。康师傅矿物质水“变脸”昨天,相关人员走访多家超市发现,康师傅矿物质水已改用新的名称——康师傅优悦。对比新旧老包装,老包装标签特别强调突出“矿物质水”字样,“康师傅”字样显得要小;而新包装中,一面显示是“康师傅优悦矿物质水”,一面显示是“优悦矿物质水”,但“矿物质水”字样都不再显著,更突出的是“优悦”、“康师傅”字眼。据了解,10年前,...
据武夷山国家公园管理局微信公众号消息,近日,有媒体报道“疑似农夫山泉未经审批,夜毁武夷山国家公园林区”。1月12日,武夷山国家公园管理局发布通报,经查,相关取水点不在武夷山国家公园范围内,距离公园边界有50多米。同时,取水点附近修筑的施工便道所造成的毁林情况已由武夷山市森林公安部门在2019年11月18日立案调查。 武夷山国家公园管理局表示,武夷山国家公园将进一步加大宣传力度及...[详情]
经常在街头买豆腐、豆制品的居民要小心啦!铁皮危房内,四周发臭,这种环境下生产出来的豆制品,你敢吃吗?昨日,市市场监管局罗湖分局东湖所联合东湖街道办端掉了一个豆制品非法加工窝点,该窝点深居梧桐山脚下,环境恶劣。4月8日下午3时,相关人员跟随执法人员来到位于梧桐山脚下横排岭213号旁边的一处菜地,在菜地的半坡上有三间连着的铁皮房。距离铁皮房还有10米远,就可闻到一阵潲水味,让人误以...[详情]
说起暗物质,的确是神秘莫测,别说用肉眼看不见,即使用遍当今世界所有的科技手段,也探测不到一点蛛丝马迹。那么暗物质研究对人类探索未知宇...[详情]
时下正值毒品原植物罂粟的生长季节,也是易发现、好铲除的有利时机。3月29日,许昌市东城公安分局接到群众举报,某村农田里有人非法种植罂...[详情]