吃得多不如吃得精 早晨起来,虽然胃里已排空,但由于活动量不大,有些孩子总觉得早上不饿,也就不想吃早饭。另外,有的学生上学早,时间紧张,进餐时间短。因此,早餐不用吃大量的饭菜,只要质量高、搭配合理的主副食就可以了。 每天喝牛奶是最好的补钙措施 每天喝牛奶是最好的补钙措施(尽管人们对牛奶有不同的认识,但适量适度是重要的饮食原则,对孩子成长也是需要的——责编注),每100毫升牛奶中含钙量达120毫克,如果每天喝250毫升牛奶,可以获得300毫克的钙,相当于中国营养学会推荐的钙供给量标准的40%。这样,再从其他食物中摄入钙达供给量标准的50%,两者相加,基本满足需求。此外,最...
1、膳食要多样化,量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况,做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜,多供给乳类和豆制品,保证钙的供应充足。 2、适当安排餐次,除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%,午餐35%,点心10%-15%,晚餐30%。早餐必须丰富质优,既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足,小学生常在第二节课后出现饥饿感,影响听课的注意力。一般宜供给一...[详情]
小学生需要营养均衡,那么小学生营养均衡的四个原则是什么?小编为您介绍一下。...[详情]
小学生的早餐要有营养,下面佰佰安全网为大家介绍小学生营养早餐怎么搭配比较好。 ...[详情]
色彩鲜艳的水晶泥,已成为很多孩子手中的玩具。相信有不少家长曾见过孩子把玩水晶泥,或给孩子买过水晶泥的DIY(意为“自己动手制作”)手工材料。但是,您可千万要注意了!据中国农业大学食品科学与营养工程学院朱毅教授介绍,水晶泥中含有硼砂,可导致急性中毒,且长期接触硼砂毒素会积存体内。日前,江苏省宿迁一名12岁的小学生就因误食制作水晶泥的硼砂而中毒入院;广州一名8岁的女孩和一名1岁男孩,也因误用装过水晶泥材料的杯子出现严重呕吐等不适。对此,记者走访郑州两所小学周边的多家商店,发现不仅有DIY水晶泥的硼砂等工具热卖,许多成品水晶泥更是“三无”产品。水晶泥中有硼砂,长期接触毒素会积存体...
6月19日晚,邵阳市城区普降暴雨。到20日6时许,城内低洼处已水漫金山、浊浪滚滚。20日6时40分,雨还在下,邵阳市双清区红旗小学六年级学生唐玉然撑着雨伞,匆匆往学校赶。走到离学校200米的巷子口时,发现斜坡上的巷子已变成一条小河。浑浊的洪水从高处急速冲下。唐玉然在路边站立不稳,被洪水冲向坡下水深处。在附近菜市场卖鱼的商户卢小军,正在巷子口的屋檐下躲雨,他毫不犹豫冲进雨中,由于...[详情]
多名小学生放学路上遭藏獒袭击 耳朵被撕裂 河南省驻马店上蔡县的小赵今年10岁,上小学四年级,5月19号下午五点多在放学回家的路上,遭遇藏獒袭击,同行的四五个同学都被扑倒,但小赵伤势最重,身上多处受伤,连耳朵都被撕裂了。事发后,小赵被送到上蔡县人民医院接受治疗。经医院检查,小赵没有生命危险。此次被藏獒袭击,把孩子们吓得不轻。了解更多内容请关注佰佰安全网。...[详情]
记者刚刚从省防办获悉,昨天下午13:30左右,耒阳市三都镇2名学生(8岁、9岁)在家门口桥边被水冲走,目前正在全力搜救。...[详情]
法院认为小宇在放学途中,作为已年满10周岁的未成年人,未能注意路况,在公用同行的道路上不慎将伍义清撞倒,小宇对此次事故的发生应当承担...[详情]