怎样克服产前恐惧 1、定期做好孕期保健与产检,确保宝宝的安全,消除疑虑和担心; 2、提前了解分娩、育儿知识,解读疑问,认识上做足准备工作; 3、与丈夫等家人多沟通,去“享受”别人的关心和照顾,可以从心态上缓解孤单,避免恐惧; 4、与其他妈妈分享分娩过程、育儿经,消除神秘感; 5、补充营养、劳逸结合,尽可能通过休息、散步、听音乐等各种方式自我放松; 6、看轻喜剧,读高雅书,不看恐怖影视、小说,保持心情轻松愉悦,避免紧张。
这些孩子在生活中常受到父母的批评。有时只是因为一个小小的过错而遭到父母过分严厉的批评,甚至受体罚;有时则是父母情绪不好而毫无道理地把烦恼发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里,便会产生惧怕心理,甚至不能辨别该做什么,该说什么,什么是对的,什么是错的。孩子大多数时间生活在恐惧和焦虑之中,他们从父母的行为中得出这样一个结论:自己很无能,总是做错事,是个没用的孩子。 这类孩子长大后,可...[详情]
怎样做才能克服未准爸爸心理恐惧呢? 首先,受中国传统观念的影响,一些准爸爸认为只有男孩才能光宗耀祖,准爸爸对孩子性别的过分关注,只会增加孕妇的压力。 其次,老婆的妊娠反应及一些急躁情绪和坏脾气的出现,也会给准爸爸们造成一定的心理压力。特别是一些夫妻感情不太融洽、工作压力较大和脾气比较暴躁的准爸爸,很容易在准妈妈妊娠反应期出现烦躁不安、厌倦的情绪。 随着临产期的到来,担心...[详情]
2011年福岛第一核电站核泄漏事故发生距今已有6年半时间,目前仍有约3.5万人在福岛县之外避难,其中生活在茨城县的避难者人数约有至少3500人。 据日本《东京新闻》24日报道,日本筑波大学和茨城县避难者支援团体去年年末针对前往茨城县避难的民众进行了问卷调查,结果显示,近4成受访者疑似患有“创伤后应激障碍”(简称PSTD),约2成人曾于30天内考虑过自杀,再次凸显出东日本大地震和核泄漏事故对民众造成的心理伤害之深。筑波大学心理医学专业副教授太刀川弘和表示,“有2成避难者考虑自杀,表明情况很严重,避难者需要得到持续且长期的心理关怀。”此外,67%的受访者称“目前存在着某种烦恼和压...
4月30日国际不打小孩日 请关注孩子心理健康 今天是2015年4月30日,公历一年中的第120天,离全年的结束还有245天。明天就是五一劳动节了,那么今天是什么节日呢?4月30日是“国际不打小孩日”,那么这个节日是怎么来的呢? 国际不打小孩日由来 4月30日是“国际不打小孩日(International Spankout Day)”,最早是美国反体罚组织“有效管教中心于1998...[详情]
生怕小孩受凉,盖上厚厚棉被,不料小孩被闷死。12月3日,郑陆派出所接到一起婴儿因蒙被睡觉意外死亡警情。9个月大的婴儿晚上睡觉裹得严严实实,被子盖到脸部,家长夜里没有再查看孩子的情况,第二天发现孩子已经没有任何反应,急忙送到医院,抢救无效死亡。据家长张某回忆,睡前发现孩子手脚有点凉,就给孩子多穿了衣服,加了条厚点的被子,没想到竟然发生了意外,真是懊悔不已。而在这之前,同样的不幸事...[详情]
张大姐右肾手术竟然清理出2980颗肾结石,让人直呼受不鸟受不鸟。...[详情]