目前最流行的是一种高蛋白、低碳水化合物的饮食法:碳水化合物才是人太胖的关键。另外一方面,素食者却食用高碳水化合物和低蛋白的食物,而且我到现在还从来没有见到过一位肥胖的素食者。所以,许多看起来不同的饮食方案,其实都可能产生效果。这正好强化了这样一个事实:无论选择哪种方案,记住热量就可以了,然后选择一种可以长期持守的方案。 选择一种正好符合自己的口味与偏爱的饮食方案是长期坚持的关键。有些女性需要这种产品的结构,又喜欢另一种产品的注册营养师,还有的希望有医生密切跟踪以使饮食方案获得成功。另外一些人也许不知道如何控制自己的食物摄取量,因此希望试一试阿特肯斯医生的高蛋白饮食,因为根...
多囊卵巢综合症患者该怎样怀孕 1. 及早备孕怀孕 已经查出有多囊卵巢综合症的为准妈妈应及早备孕,这样有利于有效备孕。在正常情况下,为准妈妈的最佳育龄在23-28岁之间,而患多囊卵巢综合症的为准妈妈的最佳育龄应在23-26岁之间,这样才能增加怀孕的几率。 2. 心理调节 在积极治疗的情况下保持良好的心情,不要用沉郁的心情来面对生活。积极治疗是缓解病情的有效方法,但是需要...[详情]
一、饮食调理:少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。 二、环境调摄:不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。 多囊卵巢综合征养生护理三大方法 三、运动锻炼:痰湿体质的多囊卵巢综合征患者,多形体肥胖,...[详情]
一般情况下,处理发育时期的青少年才会出现长痘的情况,但是如果女性肥胖、多毛、闭经、中年了脸上还长痘,那么就要警惕多囊性卵巢综合症。那...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于多囊卵巢综合症导致闭经有哪些症状表现的相关知识吧。...[详情]
“天天红烧肉、顿顿女儿红”这是不少人十一长假期间过的日子,再加上奔波游玩,熬夜玩手机等,从经验上看,节后不少人都会出现节假日综合症?别着急,一份小建议奉上,让你状态快速调整回来。 菜市场上的各种蔬菜。合理改变饮食结构,多吃蔬菜节假日综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现,例如在节后的几天里感觉厌倦,提不起精神,上班和学习效率低,甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。预防就要从各个方面击破,首先是合理改变饮食结构。北京大学医学部公共卫生学院教授马冠生建议,节后饮食可以适当减少肉类的摄入,多吃谷类食物和绿色蔬菜,“尤其是富含B族维生素和矿物质的深颜色蔬菜。”不过马冠生还强调,...
2016年10月6日,江苏省苏州市,随着国庆长假接近尾声,外出游玩、探亲的旅客陆续返程,江苏苏州火车站迎来返程客流高峰。十一假期还剩最后一天,被七天长假惯坏的你会不会担心像以往一样,患上节后综合症呢?节后综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现,例如在节后的几天里感觉厌倦,提不起精神,上班和学习效率低,甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。为避免出现这种情况,佰佰安全网梳理了...[详情]
更年期综合症是更年期女性常见疾病,女性应积极治疗更年期综合症,以防诱发其他疾病。除了中西医治疗更年期综合症外,心理治疗更年期综合症更是主要关键。更年期综合症治疗方法1、心理治疗更年期常常会出现精神与心理状态的改变,因此更年期综合症如何治疗,心理治疗是首选。有很多女性认为更年期到来,就意味着衰老将至,她们怕衰老,心灰意懒,有恐惧感,感觉生活无趣,终日惶惶不安,感到困乏,但躺在床上...[详情]
近期寒流来袭,记者也走访多家医院了解情况。一名年轻的女子为了漂亮,身着的衣物单薄最终导致其患上肩颈综合症,肩膀动弹不得。事件具体详情...[详情]
我国每年新增白血病患者4万-5万人,约50%是儿童。据一家儿童医院血液科统计,接诊的白血病患儿中,90%家庭在半年之内曾经装修。...[详情]