购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 减肥需要喝低脂牛奶吗

减肥需要喝低脂牛奶吗

减肥需要喝低脂牛奶吗安全知识

所谓的低脂牛奶就是低脂肪的牛奶,但是纯牛奶中,也有一定含量是高脂牛奶,纯牛奶主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,它是纯天然的,不添加任何添加剂的。 与全脂牛奶相比,低脂牛奶确实能够以更低的热量和脂肪含量提供同样多的钙和蛋白质。但这种牛奶在脱掉脂肪的同时,也不可避免地脱掉了同样有益健康的脂溶性维生素,使牛奶本身的营养价值大打折扣。 所以除非你是胆固醇高的心血管疾病患者,或因重度肥胖急需控制脂肪含量摄入,否则不建议选择低脂或脱脂牛奶。普通人靠少摄入那么一丁点热量来减肥,也确实起不了多少作用。 低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,减少热量。适合于需...

  • 低脂牛奶好处
    低脂牛奶好处

    好处1、降低心脏病的发病几率 根据科学家的研究证明,每天喝四杯低脂牛奶对心脏病有一定的防护作用,因为低脂牛奶中的脂肪含量和糖分较少。 好处2、降低Ⅱ型糖尿病风险 这种糖尿病是因为缺乏锻炼、过于肥胖和不规律的饮食造成的,所以在这种身体情况下要减少身体的脂肪含量,多食用低脂食品,那么低脂牛奶就是很好的选择,而且它里面的成分通过各种反应可以控制人体内部的糖分增加,这是其它奶制...[详情]

  • 金典有机牛奶属于低脂牛奶吗
    金典有机牛奶属于低脂牛奶吗

    低脂牛奶则是脱除了一点脂肪,但仍然保留有脂肪的牛奶,有机牛奶必须来自有机农业生产体系,在种植与养殖的全过程中遵循自然规律和生态规律,严禁使用化肥,农药,激素,生长调节剂,催奶剂,食品添加剂等人工合成的化学物质,并严格按照国家颁布的有机食品生产加工规程进行生产,同时必须通过有机食品认证机构的认证。 随着人们生活水平的提高和对食品安全的追求,有机牛奶已成为世界高端消费者竞相追逐...[详情]

  • 有机牛奶和低脂牛奶的区别
    有机牛奶和低脂牛奶的区别

    目前市场公认有机牛奶是最安全的牛奶,而低脂牛奶也很受大家的欢迎,那么有机牛奶和低脂牛奶的区别有哪些呢?下面让佰佰安全网小编为大家介绍...[详情]

  • 低脂牛奶注意事项
    低脂牛奶注意事项

    众所周知牛奶营养价值是非常高的,很多人都说睡眠不好喝杯牛奶就好了,那么低脂牛奶注意事项有哪些呢?一起随小编来看看吧。...[详情]

减肥需要喝低脂牛奶吗安全新闻

爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,一个标准是BMI值要大于28以上,一个标准是体脂百分数大于30%,才有资格选修这门课。不一会儿工夫,就来了50多位报名的同学。还别说,一测下来,几乎人人都符合选课资...

  • 两女子因抽脂减肥住院  真是得不偿失
    两女子因抽脂减肥住院 真是得不偿失

    很多人都认为夏季是减肥的季节,一到夏天,尤其是一些爱美的妹子们都会想法设法去减肥。可近日鄞州人民医院急诊收治了两名女子因抽脂减肥导致器官衰竭,一名女子小雪(化名)现已脱离生命危险在该院普通病房继续治疗中,另一名女子小丽(化名)仍在该院重症医学科(ICU)抢救中。6月11日,家住鄞州区的29岁女子小雪瞒着家人,偷偷来到宁波一家整形美容医院做抽脂手术。“自从生完孩子后,我肚子上的...[详情]

  • 美女主动要喝酒还频频劝酒  原来目的是这个
    美女主动要喝酒还频频劝酒 原来目的是这个

    “我晚上一个人很寂寞。”看着手机里,女网友带着暗示的话语,吴先生(化名)心猿意马。 吴先生与“李娜”的聊天记录3月5日傍晚6点左右,萧山的吴先生通过陌陌结识了一名自称“李娜”的陌生女网友。“李娜”的头像是一个美女,穿着暴露,非常热情,不仅主动跟他打招呼还要求加他微信。吴先生有些受宠若惊。加了微信后,“李娜”频频暗示对吴先生有好感,双方约定到城厢街道一家烤鱼店见面吃饭。 美女主动...[详情]

  • 吃货必看!这两款奶茶千万不要喝了
    吃货必看!这两款奶茶千万不要喝了

    深圳市市场和质量监督管理委员会官网发布深圳市食品药品监督管理局2018年食品安全抽样检验情况通报。...[详情]

  • 班主任试喝牛奶  怎样辨别变质牛奶?
    班主任试喝牛奶 怎样辨别变质牛奶?

    县教体局下发通知要求老师做试餐员,以保证学生供应的食品安全,引发教师不满,现在已经叫停了。...[详情]

减肥需要喝低脂牛奶吗安全产品

溶脂针
溶脂针

溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法,犹其适合于小面积局部减肥,比如双下巴、面部、肢端等部位,还可以弥补面部的小缺陷,令脸蛋看上去更小,更上镜。事实上,从眼皮到肚皮都可以打。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速,将脂肪降解...[详情]

周边产品
甩脂腰带
甩脂腰带

甩脂腰带是爱美女士和肥胖人士用来减肥塑身的,形状如腰带,多用可贴合皮肤高级的PU皮面料作为基本原料...[详情]

体脂测量仪
体脂测量仪

体脂测量仪是用来检测人体体脂水平的仪器。利用生物电阻抗的方法,无创的测量方法,用于对人体肥胖程度进...[详情]

减肥需要喝低脂牛奶吗相关的文章

所属栏目 科普

跑步一直是许多健友很喜欢的运动,它有极高的健身价值,除了能增强心血管系统,增强体质,还能让身体燃烧脂肪,保持身体的体脂率和体型。但一味的...[详情]

在我国很多农村地区,水井是主要的人畜取水饮用方式。那么长期饮用井水安全吗?需要消毒处理吗今天小编就饮水安全小知识的角度为你解惑。古典记载:多喝能消热解毒,利于小便赤热,过涩不畅,烧酒醉死,除此之外,如果没有什么不适,多喝也会对身体有好处。但常年饮用,易患肾结石,农村得肾结石的就比较的多。井水为什么需要消毒饮用水井大多远离城镇供水管网,自然环境复杂,...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 轻悦读

把煮沸了的豆浆喝了,有时候也会出现中毒的现象,据说是因为豆浆没煮熟的缘故...[详情]

大家都知道喝牛奶对于身体健康而言有好处,所以很多商家都为自己的饮品打上牛奶的标签。但是你知道吗?其实有很多饮品根本不是牛奶,甚至连饮品都称不上,而是掺了一些东西的假牛奶。那么,如何辨别真牛奶和假牛奶呢?下面佰佰安全网小编就来详细为您讲述下相关的食品安全知识。食用假牛奶的危害 据佰佰安全网了解,如果杯装“牛奶”是奶精勾兑而成的,喝多了就会对身体产生危...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。