答案是肯定的,游泳是很受欢迎的健身运动项目之一,适当地游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅、优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质、提高协调性。游泳是劳损和损伤率最低的体育运动,因此,游泳是一项可以终身进行的健身运动。 游泳的好处: 1、增强体质 很多女生体质较弱,参加游泳锻炼,可以提高对水温、气温的适应能力,从而达到增强体质的作用。研究发现,很多哮喘患者就是通过游泳锻炼,增强了体质和对冷的防御能力,减少了哮喘发作的次数深圳治好了哮喘病。研究者建议,有条件的女性,最好每周游泳至少一次,每次40分钟。 2、增强心肺功能 长期进行游泳锻练的女生对于...
香精是由人工合成的模仿水果和天然香料气味的浓缩芳香油。它是一种人造香料,多用于制造食品,化妆品和卷烟等。对于食用香精是否对人体有害这个问题,佰佰安全网的专家解释:食物在加工过程中,都会加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质,在正常范围内食用对人的影响不大。若食用过多,对人体健康是有害的。 此外,香精包括天然和人工合成...[详情]
天然香料中含有黄樟素,这是一种有强烈芳香气味的液体,对健康有害。如果是孕妇过量的食用香精对宝宝不利的。尽量少食用为好的,注意合理饮食,多吃肉蛋奶类,注意孕期保健和护理,避免有害因素的刺激,定期孕检为好的。 食品香精是多种发香原料和溶剂的调合物;通常一个香精所含原料约30~40种.发香原料多是有机化学合成和天然提炼而成的.常用的发香原料约400种,偶用的约200种,而每种...[详情]
水果食品安全问题一直存在。“里面都是虫子,真是太恶心了。”9月29日,延吉市民肖女士拨打本网新闻热线反映,自己在吃橘子时,发现橘子里有4只“蛆”一样的小白虫在里面乱钻,她担心食用这种橘子对身体有害,不敢再买橘子吃。9月28日,家住西郡名苑小区的肖女士在楼下的小商贩处购买了一袋橘子。回到家后,肖女士剥开橘子时竟发现橘瓣上钻出4条白色的虫子,她赶紧将剥完的橘子又扔进袋中系好。记者在肖女士拍摄的小视频上看到,橘瓣上的虫子虽然已经看不见,但能清楚地看出橘瓣上被虫子钻过的虫眼,而在剥开的橘皮上,还有2只白色身体,黑色“嘴巴”的虫子在上面蠕动。那么这种虫子到底叫什么?被人误食后是否对人体...
江明学和白冰冰据台湾媒体报道,歌手江明学惊传吸毒,他先前骑车摔倒,缝了上百针,后来复出录白冰冰的《冰冰Show》。白冰冰受访表示看到新闻很心痛,“所以可以想像,他之前骑车怎么会跌倒?可能是有一些后遗症吧!”她感叹人或许会因为不得志或遭逢变故而意志力薄弱,但这些都不能成为吸毒的理由,这样的公众人物会给大众带来坏的影响。白冰冰表示和江明学私下并无联络,只是看到他不得志才邀他来上节...[详情]
山东潍坊警方经过8个多月的缜密侦查,于近日破获一起公安部督办的制贩毒品案,抓获犯罪嫌疑人11名,多处制毒窝点被捣毁,查获易制毒化学品10多吨,以及部分冰毒和制毒设备一宗。毒品对身体有哪些危害? 一旦吸食毒品就会有以下两个特点:(1)身体依赖性。毒品作用于人体,使人体体能产生适应性改变,形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应,称为戒...[详情]
近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上打5.5折。...[详情]
万事都讲究一个度,睡觉也是一样。睡觉是一个补充能量,身体修复的过程,然而它在时间上是有要求的。睡得过多或过少都会对身体产生伤害。 ...[详情]