1、后跟要牢固,才能使脚踵稳定,不易倾斜。 2、 后跟的上方要有适当突起的衬舌,既能保护跟腱,又不会刺激跟腱才行。 3、鞋带的下方,需有衬舌,才能保护脚背及伸趾肌腱。 4、鞋头最好要高且圆,才不会夹住脚趾,或造成趾甲床血。 5、鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。 6、鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨,但也不要硬到失去缓冲的效果,并且须有适当分布的突起物,对地面才有牵引力,才不会滑倒。 7、鞋底的前1/3处要柔软,才能适合庶趾关节的背曲,减少跟腱的伤害。 8、选鞋时间最...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋,属于一种运动鞋,专门适用于慢跑。慢跑,可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强,而且鞋身设计是为了更加稳定,所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来,不能很好的维持较高速度,容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事,必先利其器”,有一双好的慢跑鞋,才不会因为运动伤害而“壮志未酬”,半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软,但是鞋底...[详情]
现代人选择慢跑这一运动项目,是最好的减肥健康运动,据健康学家介绍,慢跑能够增强肺活量,提高身体机能免疫力,达到健康减肥的目的,那么慢...[详情]
近年来,多款知名食品、饮料未逃过被“山寨”的命运。例如,模仿“大白兔”的“小白兔”、模仿“旺仔”的“王仔”,模仿“娃哈哈”的“娃恰恰”等。这些“山寨食品”多为“傍名牌”,有的甚至是三无产品,充斥在大大小小的路边店、农村市场,成为食品“模仿秀”的一种主要表现形态。图为农村大集上销售的山寨旺仔牛奶球。 想吃“康师傅”,买到手的竟是“康帅傅”;想喝“娃哈哈”,拿到的却是“娃恰恰”;还有“思念”变成“恩念”、“奥利奥”成了“粤利粤”……图为农村大集上销售的山寨大虾酥糖。 这些“山寨食品”多为“傍名牌”,有的甚至是三无产品,充斥在大大小小的路边店、农村市场,成为食品“模仿秀”的一种主...
过年自然少不了要燃放烟花爆竹增添节日喜气,然而选购烟花又有哪些注意事项呢? 2016年2月1日(腊月23日)小年的到来,各地过年的味道渐浓,烟花爆竹也进入销售旺季。业内人士提醒,公众在选购时应注意“三看”,并建议购买低硫、低碳的安全烟花。 “一看”是观察烟花爆竹的外包装,生产厂家的厂名厂址等要素是否齐备。应拒绝购买、燃放白皮炮等三无产品。 “二看”是注意产品燃放等级,并阅读燃...[详情]
壁纸在现代居室装修中十分常见,曾几何时,正是这样一种材料改变了大家“一生一装修”的装修理念,让居室常换新颜变得更加容易。然而在各种新型墙面材料蓬勃发展的今天,壁纸的环保性能越来越受到消费者诟病。近日,上海质监部门对市场上的装修壁纸进行抽检,结果发现九成壁纸都含有增塑剂,也即大家熟知的塑化剂。据了解,在被发现含有增塑剂的壁纸列表中,一些知名度较高的品牌也赫然在列。壁纸中的塑化剂可...[详情]
装好后,你的家就是中等智能化的了,实现了灯光、电器、防盗集中控制。一键进入场景功能,外出、回家、用餐、会客、晚休,一键搞定,灯光、电...[详情]
如今,存话费送智能手机已是商家促销利器,但合约机的质量却良莠不齐。此外,有的商家还卖起了试用机,在“进网试用”和“进网许可”上玩起了...[详情]