2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
近日，有媒体报道“上海27岁小伙在浴室内找人推拿后突然身亡”，根据尸检报告， “系颈部按摩后寰枢关节半脱位致右侧椎动脉、基底动脉及右小脑上动脉血栓形成，继而引起右小脑及脑干脑梗塞致中枢神经功能障碍死亡”。推拿真的会死人吗？上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任孙武权告诉记者，推拿是一种无创伤的技术，但是它毕竟是一种外力作用于人体的疗法，如操作错误，或者患者本身有疾病，也可能出现一些异常情况，轻者影响疗效，重者可能对人体造成严重损害。但是，任何医疗行为都有风险，没必要因为偶发的医疗损害就否定推拿这一疗法。推拿学科的早期阶段，曾发生过一些由于推拿造成的医疗损害，但近30年...
名词作家张藜告别仪式在京举行“隔面痛深皆垂泪山不转水转幸有美词传天下，高山流水遍知音啸亚洲雄风仰赞劲歌遏行云”，15日上午10点，著名词作家张藜的告别仪式在北京八宝山竹厅举行。除张藜的亲朋好友外，也有一些群众自发赶来，有人还打出了“德艺双馨一代艺术家”的横幅。与张藜合作最多的徐沛东沉痛地说：“他用他的作品把自己的一生描绘得五彩斑斓，而且还有很多好作品还没能被观众所认识，所以他的...[详情]
为了保证婴幼儿食品安全，天津各部门对食品安全进行严格监管。天津检验检疫局新港办事处在元旦期间依法对一批从英国进口的婴幼儿食品进行了退运处理，原因是卫生项目检测不合格。据了解，该批货物包括欧格妮果泥、古蒂斯果泥、欧格妮谷物粥等10个品种口味的婴幼儿食品，共计5316箱，货值41017美元。2015年1月1日，检验检疫人员依照相关标准对10种货物都进行了取样并送实验室检测，检测结果...[详情]
29号，苹果公司在中文网站发布说明，对用户公开致歉，并表示从来没有、也永远不会通过任何手段有意缩短任何苹果产品的使用寿命。...[详情]
“尽量避免对孩子过多的干扰，包括采访、探视等，让孩子有一个安静的环境，短期内尽量不要让孩子回忆踩踏事件的经历，以免产生二次创伤。”...[详情]
