用料: 中型黄鳝3条,鸡蛋1只,胡椒粉少许,黄糖1茶匙,麻油少许,豆粉适量,生抽1茶匙。 做法: 1、先将黄鳝用暖水拖水,去掉身上的潺。 2、然后用刀剖开黄鳝及切去头部,在黄鳝中央开刀,一分为二,再去掉黄鳝身上的潺。 3、再去掉黄鳝的内脏。 4、最后将黄鳝切成块状,加入调味料略腌,待用。 5、最后,当饭已煮至一个个水泡即可将黄鳝倒入,以及将蛋浆一起拌匀,待饭完全煮熟即可。 1、黄鳝蛋饭美味营养,滋补健康。 2、黄鳝有补虚劳、强筋骨、驱风滋阴之效,而鸡蛋则可养血滋阴、宁心驱风,此款焗饭很适合剖腹产或自然分娩的产妇食用。
1、增加热能的摄入:母乳喂养的妈妈们对于热量的摄入应在原有热量摄入的基础上增加500千卡,其中从蛋白质摄入最好不低于100千卡,可以根据母乳量或是母亲体重来判断热量摄入是否充足。 2、补充优质的蛋白质:蛋白质的质量和数量是直接决定了母乳分泌量多少的关键因素,也会直接影响氨基酸的组成,这对宝宝的生长发育会造成直接的影响。哺乳妈妈每餐要增加15克的蛋白质,每日应达到85克,优质...[详情]
胎膜早破,又称破水,是指在临产前胎膜自然破裂,孕龄<37孕周的胎膜早破又称为早产(未足月)。怀孕37周前胎膜早破的发生率约为百分之二到百分之三点五。胎膜早破是围生期最常见的并发症,可以对孕产妇、胎儿和新生儿造成严重不良后果。胎膜早破可导致早产率升高,围生儿病死率增加,宫内感染率及产褥感染率均升高。 胎膜早破的饮食 孕妇充足的铜后就减少了胎膜早破的发生率,含铜的食物有...[详情]
“哪些水果煮熟了吃更有营养价值”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
水果,相信很多人都喜欢吃,但是你知道世界上公认的十大营养价值最高的水果吗?下面就一起随小编来看看什么水果营养价值最高吧。...[详情]
在太空怎么作息主要采用周工作制和天地同步作息制度首次30天驻留飞行任务,对航天员身心素质、工作能力提出了更高的要求,也给航天员健康保障、生活保障带来了更大挑战。载人航天工程航天员系统副总设计师黄伟芬说,越到后面,出情况的可能性越大。这对于航天员和地面支持团队应急处置能力是一个大的挑战。载人航天工程办公室副主任武平说,随着空间飞行时间的增加,太空失重环境对人体带来的不利影响会越来越大,特别是心血管系统功能减退的问题会变得更加突出,还将出现一定程度的肌肉萎缩和骨丢失问题。此外,航天员返回地面时的重力再适应反应症状会较为明显,再适应时间也会相应延长。这对保障航天员身心健康提出新的挑...
新春佳节到了,为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日,各部队也精心调剂伙食,结合实际,将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌,除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入,部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节,各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”,既营造出浓浓的年味,也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜,记者带你探访第38集团军某装甲师...[详情]
——反家暴,立法就有法了吗?!反家暴导视:解说:反家暴法通过了,但传统的家庭观念能改过吗?陈某:她残疾了,别的男人就不会喜欢她了,我就照顾她。解说:反家暴法明年就实施了,但各部门的协调机制能胜任吗?中国法学会婚期家庭法学研究会副会长 李明舜:你就有义务向公安机关去报告,你不报告,还要承担相应的法律责任。解说:反家暴法的法治之路,还有多少拦路虎?《新闻1+1》今日关注:反家暴,...[详情]
3月27日,湖南省公安厅召开新闻发布会,就张家界市慈利县公安局侦破的部督“5·26”生产销售有毒有害食品案进行了案情通报。...[详情]
9月12日,微博一网友曝光河南一小学营养餐,仅半碗素面条,与墙上规定菜单严重不符。目前省教委已介入调查,当地已成立专项工作组。...[详情]