1、慢跑确实可以降血压。 迄今大多数研究表明，无论从单次运动后的情况来看，还是从长期坚持慢跑运动后的长期效果来看，运动都具有降低日常血压的效果，这点是无争议的，跑步当然也可以降低血压。 2、高血压患者低强度的慢跑对降血压有好处，但运动幅度不能太大。 虽然大强度的跑步对于高血压患者风险比较大，但是中低强度的慢跑中，血流速度较慢，不仅不会引起血压太高，长期跑步后反而更有利于血压的降低。 3、已经有冠心病的人不能再跑步了。 慢跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，...
经常打高尔夫球的人死亡率要比其他人低40%，等于延长了5年寿命，那么打高尔夫球能降血压吗？...[详情]
我国已成为世界糖尿病第一大国。数据显示，中国约有1.1亿名糖尿病患者，约占中国成年人总数的1/10。糖尿病人最担心的是吃什么，最关心的也是吃什么;担心的是吃什么会升高血糖，关心的是吃什么能降血糖。 近日有媒体报道称：最新研究发现，每周饮酒3-4次，糖尿病的风险降低21%。这让很多糖友非常激动，甚至很多不喝酒的人也跃跃欲试。这个研究到底是怎么回事?喝酒真的能降低糖尿病风险吗?糖尿病到底能不能喝酒?这个研究存在吗?的确实有这么一项最新研究，它也的确发现了饮酒频率和糖尿病风险有相关性。这个研究是怎么回事?这个研究由南丹麦大学公共健康研究所的专家完成，他们曾在2007年到2008年期...
近日，国家组织药品集中采购扩围开标的结果公布，此次中选药品的降价幅度比去年更大。其中，重庆药友的苯磺酸氨氯地平片，价格大幅下降到 0.07 元/片（5mg）。这种国家级的带量采购，会对整个医药行业带来怎样的变化呢？科普一下：何为“带量采购”？在药品集中采购招投标时，要明确采购数量，让企业针对具体的药品数量报价。与不带量的集中采购相比，带量可以给药品企业明确的销售承诺和预期，方便...[详情]
据外媒报道，美国弗吉尼亚理工暨州立大学生物系统工程系华裔教授张以恒的研究团队，研发出把被废弃的玉米壳及叶柄制造成氢燃料的技术。今后有望利用这些广泛存在的生物废弃物，制成可供汽车使用的廉价氢燃料，且不会污染环境。研究报告日前在《国家科学院学报》发表。研究由该校前博士生罗林领导，基于以往用木糖作燃料的研究。此前制造氢燃料的原料均为经加工处理的糖，本次则使用生物废料，突破在于能把玉米...[详情]
近日一名男子年仅40岁，卒死于主动脉夹层及突发的脑出血，主要原因是未控制的高血压，如果患者能够听从医生的意见，很好的控制血压，悲剧是...[详情]
27日当日早晨8点半左右，轿车行驶至世纪路创业大厦路段时，这辆银色轿车先是变道来到靠近护栏一侧的车道，后来，不加任何方向调整，直接匀...[详情]
