老年体操节奏感强，运动量适中，健身又陶冶情操。对身体各部位锻炼全面。即锻炼全身肌肉又活动各部关节，优美的音乐对神经系统有良好作用，活动在有氧代谢状态下进行，对内脏器官有益。还强身健体，减肥祛病。 健身祛病中老年人吐槽在音乐伴奏下伸臂、耸肩、摆髋、跳踢，类似西方的迪斯科。动作舒展大方，做完一套操一般需30~40分钟。做操过程中，锻炼者不停地伸臂、屈腿、摆髋、耸肩。 虽然运动强度不大，但运动量属中等以上，要消耗较大热能。活动中，头、颈、肩、背、腰髋、腹部及四肢各关节、韧带、全身各部肌肉均能得到锻炼。同时，随着身体各部位活动，内脏器官功能也相应得到锻炼。对血液循环、呼吸、内分...
84消毒液可以杀灭冠状病毒吗？ 84消毒液是可以杀灭新型冠状病毒的。84消毒液是一种以次氯酸钠为主要成分的含氯消毒剂，主要用于各种物体表面和环境等的消毒。次氯酸钠具有强氧化性，能够将病毒内的蛋白质等物质氧化，使其变性，因而能够起到消毒的作用。 本病毒对热较为敏感，一般在56℃的环境中持续30分钟即可死亡，或者使用乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸、氯仿等脂溶剂均可以有...[详情]
孕晚期可以跳孕妇舞蹈吗 可以，而且对身体有益，但是要注意选择一些轻或慢节奏的舞蹈。怀孕后期，也就是8个月之后，尤其是临近预产期的准妈妈，体重增加，身体负担很重，这时候运动一定要注意安全，既要对自己分娩有利，又要对宝宝健康有帮助，还不能过于疲劳。这一时期的运动突出个“慢”字，以稍慢的散步为主，过快或者时间过长都不好。 在散步的同时，准妈妈还要加上静态的骨盆底肌肉和腹肌的锻炼，...[详情]
澳门旅游塔在港澳地区习称为观光塔。从地面到澳门旅游塔的最高点，总高度为338米，1109英尺(56层)。 主观光层位于离地面223米...[详情]
澳门蹦极主要就是在观光塔上进行的，在这里可以远眺澳门、珠海及部分香港离岛的景观，同时，还可以品尝到葡国以及各地的至尊美食之享，大家知...[详情]
截图 截图 7日，一年轻小伙突然越过宜昌夷陵长江大桥的护栏，欲跳桥轻生。救援过程中，桥面上有数十人围观，其中有人起哄，让“往下跳”。万幸的是，小伙最终在民警的反复劝说下爬回桥面。警方：在救援现场，请一定不要说风凉话！但是佰佰安全网小编在这里想说的是，虽然男子的行为不理智，但是也不能因为他导致了各方面的堵塞而用语言来刺激他。
春天，少年开花成长的季节。但是有的家长却发现：家有儿女，已经提前长成了带着成熟味道的“果子”。浙江省人民医院儿科主任罗晓明教授的门诊里，9岁小女孩豆豆的脸涨得通红，无辜的眼神四处看，不敢和大人对视。这还是个懵懂的孩子，但是她的乳房发育已经两年了，胸围接近少女的样子，个头也明显比同龄的孩子高许多。豆豆骨龄报告证实了这一点：性早熟。孩子性早熟，生理上的直接影响是个子会长不高，而心...[详情]
在10月2日，美国纽约大学的一名中国留学生在地铁列车驶入站台时的那瞬间，突然俯身跳了下去，被迎面而来的列车撞击，当场身亡。目前已确认为自杀。如此年轻的生命就这样终结了，着实令人痛心不已，而这也是纽约大学今年第二起已知的中国学生自杀案。我知道你很难，但请别放弃生命... 希望有一天可以不再报道诸如此类的事情。略微陈旧的地铁站内，一个年轻渺小的身影从站台纵身一跃，正逢列车奔驰而过，...[详情]
近日，萧山闻堰街道小砾山钱塘江边发生惊魂一幕，一名16花季少女跳入钱塘江中...[详情]
近日，一款微信小游戏刷爆了朋友圈，大家都在比小程序里的“跳一跳”谁的积分高，南京市民黄小姐就是其中之一。为了让自己的分数变成第一，她...[详情]
