增添乐趣，心栽梅花报春风 一开始，太极拳给我一种神秘感。我是老观众了，以前经常在公园里看别人练。刚退下来时，那种“清闲”真让我不习惯，于是我就跟着学太极拳消磨时光。谁知这一学，我才发现，太极拳不仅舒筋活血，还可调整心态。通过练太极拳我总结了四句话：从招式上看形体美，从要求中思考学问，从练习中找出差距，从进步中体会乐趣。 对于太极拳丰富了我的老年生活有些人明白，有些人糊涂，今天佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。 磨炼意志，学做苍松傲风雪 学太极拳我体会要过好三关：寻师关、适应关和恒心关。我先买了教学书籍，但学起来不得要领。拜了较有名气的陈老师为师...
★打雪仗 大雪过后，带宝宝到雪地里摸爬滚打，能伸展四肢、活动筋骨，呼吸新鲜空气，增强抗寒能力。 运动要求： 找一处相对空旷安全的、白雪覆盖的土地、草地，或公园、街心花园，把宝宝放在地上，让他自己爬、滚、走、跑，随他怎样都可以;爸爸妈妈团一个个大雪球扔给他，教宝宝试着也拾起一把雪或团一雪球扔向爸妈，一家三口打雪仗，宝宝一定欣喜若狂;对两岁以上的宝宝，可让他拿一树枝把雪堆积...[详情]
“父母应该怎样安排孩子的暑假生活”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
教育部网站发布消息称，近日，教育部印发《关于做好2017年中小学生暑期有关工作的通知》，要求各地教育行政部门和中小学校密切与社区、家庭的联系，形成工作合力，确保广大中小学生度过一个平安、愉快、有意义的暑假。通知指出，要丰富学生假期生活。结合喜迎党的十九大、纪念建军90周年等主题，鼓励和引导中小学生利用暑期时间就近就便开展社会实践活动。引导学生参加农业生产、工业实训、公益劳动、志愿服务、家务劳动等体验活动，引导学生深入社区、深入农村、深入生产一线。要向学生推荐一批富有教育意义、适合年龄特征的书籍，定期向学生开放图书馆、阅览室、农村书屋等资源。要鼓励学生在暑期积极参与各类科普教育...
日前，黑龙江讷河监狱在押人员“猎艳”案有了最新进展，4名狱警因玩忽职守、滥用职权获刑，该起案件曾在社会引起轰动。曾引起社会广泛关注的黑龙江省讷河监狱在押人员“猎艳”案，负有监管职责的讷河监狱原狱警王猛、朱登涛玩忽职守案，原狱警李海军、刘艳东滥用职权案，黑龙江省龙江县人民法院25日公开宣判，4人分别被判处1年4个月至2年6个月有期徒刑。 讷河监狱资料图 在押犯王东据了解，2012...[详情]
最近，新疆大油泡亮相引起社会广泛关注，成为旅游户外一道亮丽的风景线，“大油泡”这一建筑十分宏伟，据悉8月底将对游客彻底开放。2015年08月09日，新疆克拉玛依，由不锈钢制成的“大油泡”主体及部分“小油泡”基本安装完毕。作为国家重点建设的红色旅游景区--新疆克拉玛依油田一号井景区，新疆克拉玛依市从2013年开始进行规划和改造，目前，已经进入外观抛光打磨收尾阶段，8月底将全新亮相...[详情]
2015年5月28日，教育部印发《学校体育运动风险防控暂行办法》，这是我国第一个针对学校体育运动风险的办法。办法明确，教育行政部门和...[详情]
暑假要到了，这是一个给孩子自由和放松的机会，但是家长们也要防范孩子暑假会变胖，如果在假期里有的孩子想吃什么就吃什么，天天零食、冷饮不...[详情]
