一、分清伤势的轻重 如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷 扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部 扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动 在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢...
腕关节扭挫伤 腕关节软组织扭挫伤多为用力过猛，或用力不当，使腕关节过度侧屈、背伸、掌屈或旋转而致腕部韧带。筋膜、三角纤维软骨等组织损伤。伤后腕部肿胀，酸痛无力，并可伴有腕关节活动障碍。 按摩方法如下 1．牵拔腕部法 一手握患侧腕部，另手握其手部。沿腕关节纵轴方向牵拔腕关节，共5遍。 2．牵拔屈伸腕部法 一手握患侧腕部，另手握其手步。在牵拔腕部的同时，被动屈伸活动腕...[详情]
一手握患侧腕部，另手握其手部。沿腕关节纵轴方向牵拔腕关节，共5遍。 一手握患侧腕部，另手握其手步。在牵拔腕部的同时，被动屈伸活动腕关节，共10遍。 一手握患侧腕部，另手握其手部。在牵拔腕部的同时，被动侧屈活动腕关节，共10遍。 一手握患侧腕部，另手握其手部。在牵拔腕部的同时，被动旋扭活动腕关节，共10遍。 治腕关节掌侧或背侧痛。一手握患侧手部，在被动屈伸活动腕关节的同...[详情]
废旧的饮料瓶盖摇身一变成了“环保象棋”。近日，在兰州市火车站东路的一家商铺，店员们用废旧瓶盖先分割出红蓝2色，分别代表楚汉双方，然后在瓶盖上分别贴上车马炮卒相士将，再在一块废旧的塑料面板上画出象棋棋盘，双方就可以进行酣畅淋漓的对弈厮杀了，店员们的设计赋予了毫不起眼的废旧瓶盖一种全新的价值。店员李女士说：“现在国家提倡环保，前几天，在家里看到上小学的孩子利用废旧瓶盖制成了象棋，感觉特别好。所以一有空闲，就爱摆弄摆弄这些小工艺，希望能把这项废物利用的小窍门广泛传播给周围的人们，也算是我们自产的环保象棋吧。”不一会，在店中围观的“象棋迷”王先生和另外一位顾客兴致勃勃地用“环保象棋”...
海氏急救法 武汉蔡甸1岁男童奇奇（化名），无意中抓了桌上饮料瓶盖放入口中，家长发现后想抠出，可怎么也抠不出。虽然最终医生将瓶盖取出，但孩子已经不幸永远闭上了眼睛。23日，在蔡甸区人民医院的病房里，家属都沉浸在悲痛中，难以接受这样的结果。孩子母亲陈女士介绍，家里住在蔡甸区独山村，前日傍晚6时20分许，她正在做饭，婆婆抱着奇奇从客厅走到厨房，经过一张桌子时，奇奇抓起桌上一个一元钱...[详情]
时下年轻人走路总喜欢听音乐，听到高兴的时候还会哼几句，有的还会舞动身体，可是，你有想过这样的行为，有可能会招来意外吗?福建石狮市一男子就遭遇了类似的悲剧。9月1日，在石狮鸿山派出所讯问室内，犯罪嫌疑人王某供述他的作案动机后，让人有些意外。“一个大男人走在马路上，忽然就开始扭屁股，看着就想揍他。”据受害人许某介绍，昨日上午，他刚吃完饭正在石狮市鸿山镇伍鸿路边散步，边听着手机里的...[详情]
何某在崇州市白头镇高县村开办了一家专门加工生产酒瓶盖的小型作坊，平日接一些周边小酒厂的订单，制作婚宴、寿宴喜庆场合专用酒盖。...[详情]
► 15岁自闭症少年雷文锋之死，使自闭症群体再次成为社会关注的焦点。他们被称为“来自星星的孩子”。...[详情]
