2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
这世上总有那么一些人，一天到晚做着发横财的梦。不过，不走正道的人，终究要受到惩罚。5月11日，记者获悉，新干警方日前成功侦破一起伪造货币案，案件涉及全国10个省份，涉案假币金额40多万元。而一心做着“发财梦”的刘某根等人，也随之落入法网。 1台电脑5台打印机1把切纸刀筑起“发财梦”一次盘查，查出200多张假币。2016年10月26日21时，新干县公安局特巡警大队民警在巡逻时，一名头戴鸭舌帽、背个小背包的男子引起了他们的注意。经盘查，民警发现该男子身上有数张20元面额的假币。再对男子所住招待所进行检查，民警又在床垫下查获了面额20元的假币2叠，共252张，面值5040元。经了解...
送餐时持刀劫持定餐人，企图以此让民警击毙自己，今天上午，记者从朝阳检察院获悉，犯罪嫌疑人谢某因涉嫌绑架罪已于近日被批准逮捕。2016年6月某天中午，被害人张女士像往常一样在网上订了一份外卖。很快，送餐员谢某将外卖送到了她租住的团结湖路某小区。张女士接过外卖，核对完外卖单后，谢某没像通常一样离开，而是站在门口不走。几秒钟后，谢某突然冲进屋内，将门关上，用左手掐住张女士的脖子，将其...[详情]
五一假期，很多家庭都选择开车自驾游，5月4日下午，西安绕城高速汉城服务区一名中年女子，满面愁容，交警一问，才知道原来她被家人落在了服务区。西安交警高速大队的王警官，当时刚处理完事故回到绕城中队，看到这个情况后便先让这名女子到办公室休息，经过了解，这名中年女子说她姓孟，是和丈夫刘师傅一起从长安区开车回铜川，下午五点多的时候，车开到汉城服务区，孟女士下车去接开水喝，可在准备出发的时...[详情]
杞县交警大队事故股值班民警闫鹏举等接110指令：在213省道杞县南环路腊梅庄路口东30米处发生了一起事故，肇事车辆逃逸。...[详情]
“医生，快救救我父亲，他醉酒后自己割了一刀，流了一脸盆的血。”一名中年男子焦急万分地跳下救护车，对医生喊道。...[详情]
