1、选择促进食欲的食物。 多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。 2、选择容易消化的食物。 如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。 3、想吃就吃,少食多餐。 特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。 4、每天补充叶酸400-600微克。 胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠...
要有完整的生产信息 孕妇在选择钙制品时要注意的一点就是注意是否有完整的生产信息,包括有无厂家、厂址、批号、生产日期、保质日期还有批准文号等细节,避免被外包装欺骗,买到伪劣的产品了。 选择钙含量高的 现在市面上的补钙品一般都会标注钙含量,主要有碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物,但是前者钙含量高达40%,而后者却只有9%,所以孕妈在选购补钙营养品或药品时不要被商家宣传的钙化物...[详情]
1、多吃补气暖身食物,核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效,最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的人本来就是火气不足,因此即使多次也不容易出现火大体热的症状。另外吃鲍鱼同样具有滋补、暖宫的作用,只是鲍鱼价格比较贵不是所有人都消费得起。 2、喝红糖水,宫寒的女性可以在例假前三天每天喝红糖水。这样可以促进排量,更好地将月经排除干净,同时也有活气血,暖宫的作用。 ...[详情]
现在大部分人还是吃的普通食用油,而一些注重饮食安全的开始使用有机食用油了,那么有机食用油和普通食用油的区别有哪些呢?让佰佰安全网小编...[详情]
近日,《陕西省固体废物污染环境防治条例(送审稿)》面向社会各界征求意见,在这个条例中,明确规定禁止将废弃食用油脂作为食用油脂生产、销售或者使用。 废弃食用油脂处理情况应保存备查 宾馆、饭店、餐馆、食堂等集中产生餐厨垃圾的单位,应当对餐厨垃圾进行生产登记,交由有相应资质的单位进行处置。城市环境卫生行政主管部门,应当组织相关单位对集中产生的餐厨垃圾进行定点回收;环境保护主管部门应当对餐厨垃圾集中处置情况进行监督管理。废弃食用油脂产生、收集、运输、处置单位,应当建设、安装和使用符合环保要求的污染防治设施,并建立台账,记录废弃食用油脂产生和处理情况,保存备查。禁止将废弃食用油脂作为食...
多位山东威海温泉学校学生家长告诉记者,11月8日在学校食堂,看到黑油盛放于银盆中,盆底有黑色沉淀物。今日(9日),新京报记者从威海市环翠区食品药品监督管理局获悉,当地药监部门已介入调查。多位学生家长向记者提供的现场图片显示,一个银色盆子内,盛放疑似油品的黑色液体,盆底出现半环状黑色沉淀物。一位二年级学生家长告诉记者,11月8日是学校开放日,她受邀参观食堂时,有家长发现餐柜中摆放...[详情]
为了消费者能够明明白白消费,近日,浉河区食品药品监督管理局在浉河区各大超市设转基因食品专柜。昨日上午,记者在和美超市的食用油区域看到,不同品牌的食用油摆满了长长的货架,菜籽油、玉米油、大豆油、葵花籽油,琳琅满目。而就在货架的醒目处,设置有统一的“转基因食品专柜”标牌,绿底白字,清新醒目,并与非转基因食用油区别摆放。“为转基因食用油设立专柜这个举措非常好,我们老年人眼神不好,油桶...[详情]
据国家食品药品监督管理总局网站消息,国家食药监总局日前发布《关于油条的食品安全消费提示》...[详情]
11月4日上午,北京市食药监局通报,7批食品全市停售,其中4种不符合食品安全标准食用油全市下架。...[详情]