一、自由泳呛水原因 1、呛水是因为你鼻子没有呼气，不论你是用鼻子呼气还是用嘴呼气，或是用口鼻一同呼气，鼻子里一定要有一股气，才能形成水压，始水不会进入鼻子里，才不会被呛到，最好是完全用鼻子呼气。 2、自由泳呼吸不能抬头，要自然转身，侧身呼吸，刚开始学的人可以用仰姿来呼吸，切忌抬头呼吸。 3、自由泳要保持身体流线型，不要刻意抬头，下半身和腿打水要高，否则身体阻力大。 二、自由泳呛水怎么办 1、先学会在一边换气，一般右边换容易一点。 2、初学时划臂速度要慢，每第四臂开始时低头颔首，手出水面时头开始回来，手和头同时还原。 3、换气时头顶朝前，不要抬起，脖子为轴，下巴...
在我们身边，经常会看到一些孕妇出现腿抽筋和腿部疼痛的情况，让她们很痛苦，难受，又很无耐，其实，这些症状都是缺钙的表现，是一种正常的孕期反应。而孕妇补钙过量一般是不会腿抽筋的。 对于孕妇来说，怎么才能知道补钙是否适量，是否出现过量呢?其实，只要是细心观察，孕妇在孕期的一些症状，就可以说明是不是有补钙过量的情况，如果孕妇补钙过量了，会引起眼球突出，维生素C代谢障碍、食欲减退、皮...[详情]
当然了，水上救生，无论是遇险者还是救援者，最怕的就是突发抽筋。抽筋多发生在水冷、肌肉受撞击、疲劳、误食药物等情况下。最可怕的是连带发生呛水，严重者能让游泳好手葬身水下。 游泳时抽筋的处理方法： 1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止; 2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体...[详情]
近日，家住连云港灌南的王大妈，在家里清洗海虾时，右手中指不小心被虾尾刺破了。一开始她没当回事，结果没过两天，王大妈开始发烧并且双下肢肿胀，后病情迅速发展导致其多脏器功能衰竭，最终不治身亡。记者了解到，导致王大妈身亡的主要原因，疑似其感染了“海洋创伤弧菌”，该细菌是一种相对罕见且十分凶险的细菌。据了解，江苏省曾救治过该病病例不到10例。不久前，王大妈在家里做饭时，在清洗海虾过程中，右手中指不小心被虾子尾巴扎破了。她只是简单用水冲了一下伤口，就继续做饭了。不料，第二天，王大妈的右手中指开始肿胀疼痛，此时，她依然没太在意。两天后，王大妈开始发烧，双下肢肿胀伴大面积血性大疱，家人发现...
炎炎夏日，一些市民选择到海边游玩，在享受美景之余，更享受了海鲜大餐，而小龙虾也是吃货们的首选，在满足自己口福的同时，由此引发的食品安全事件让人担忧，那么我们在享受美味的同时，食品卫生安全我们也需注意，每年因此住进医院的人不在少数，佰佰安全网专注安全常识的小编为您盘点了近年来发生的因海鲜中毒引起的食品安全事件。福建：73人吃海鲜致食物中毒2013年9月15日福建省漳州市平和县30...[详情]
近日，朋友圈一则“吃空心菜会引发人体抽筋，其吸附重金属的能力特别强!”的消息引起市民广泛关注，不少市民都担心吃了会中毒。对此，专家辟谣：并无科学依据。菜贩：没听过谁吃了有问题 空心菜具有解暑、排毒功效，是不少市民家中餐桌上的家常菜。然而，最近微信朋友圈流传一条“科普帖”：空心菜是水里生长的，会吸附大量重金属。该“科普帖”从多个方面“论证”为何空心菜不能吃。传言称，空心菜等水生...[详情]
医生分析，眼下是肠胃容易紊乱的季节，这个温度下，细菌也开始大量繁殖，而大连的海鲜也开始大量上市了，不少人开始大吃特吃。胃肠炎发作也需...[详情]
3月24日23时18分，上海网红面包店官方微信深夜发声明，承认使用了一小部分过期面粉。...[详情]
