方法一：继续坚持有氧运动，或者转换不同有氧运动，适时加入肌力运动 大家都知道减肥就要运动，但很多人运动一段时候后体重下降没有之前那么快了，或者体重停滞不下降了。这是因为肌肉是有重量的，你开始运动了，肌肉自然就会开始生长。脂肪虽然减少了，但肌肉增加了，肌肉的重量大概是脂肪的1.6-2倍，但是不要担心，因为即使你的体重重了，但你身体的代谢开始在提升。只要你持之以恒，就可以突破停滞期。 很多正在经历停滞期的人都想要知道一些能够投机取巧的方法，可以减少运动量，不用那么累。但其实，要真正开始认真的运动，才会真正的瘦下来。当你把有氧运动的时间拉长，肌力运动的次数增加你就会发现身体的...
新能源汽车发展的瓶颈 首先，新能源汽车维修、充电、加气不方便。与传统燃料汽车相比，新能源汽车补充能量仍然是其最头疼的问题之一。虽然目前国家正在推广充电电桩，也有一些高速公路经过改造，可以利用太阳能对新能源汽车进行充电，但是这种情况并没有得到普及，排队充电的车主总是需要排队等待很长时间。 其次，新能源汽车动力不足。相比于传统汽车，新能源汽车所用的电力、混合动力、电池、氢气等...[详情]
当然是饭后慢跑更减肥的，需要注意的是，如果离跑步时间很近（小于一小时），那么不要吃太多饭或吃得太饱，选择易消化的垫餐就好(香蕉和杏仁、酸奶和水果都可)。 跑步前一小时内吃米饭不易消化。在跑步后吃饭(或其他白色碳水化合物)，是有助于身体恢复能量，防止肌肉过度分解。这是因为米饭会转化为糖作为身体能量。在跑步后的45-60分钟后吃饭，身体就能把它们高效利用到。跑步完的1~2小时内...[详情]
“传统派件面临快递从业人员短缺和用户体验下降的瓶颈，代收已成为解决快递最后100米困境的主流模式之一。”在1天1亿件快递后，1天10亿的“小目标”也正在走来，快递最后100米面临越来越大的压力。 10月12日，北京，尼尔森和阿里研究院联合发布国内首份《快递最后100米服务趋势报告》，显示快递代收已成消费者刚需，且持续增长。数据表明，目前74%的用户会使用代收服务，这已成为主要的快件签收方式之一。大部分用户表示体验良好，未来使用意愿强烈。其中，都市新人和小资白领最为青睐，不经常在家、不用在家等候、更自由掌控时间等是主要原因。同时，随着双11的到来，期间快递量将超过10亿件，再将...
今天上午，中华环保联合会通报2014年环境维权情况。该会环境法律服务中心副主任马勇坦言，从去年的维权情况来看，“地方保护”仍是环境维权的瓶颈。据悉，该会已经组建了环境污染投诉网，接受全国范围内的环境污染投诉，高效开展环境监督和法律援助。中华环保联合会2014年提起诉讼案件8起，监督调查环境案件25起，为环境污染受害者提供法律帮助的案件12起。该会环境法律服务中心副主任马勇表示，...[详情]
自苹果智能手表AppleWatch发布以后，立刻引起了人们的关注和议论。但是在面对AppleWatch巨高售价，其对应的硬件问题就显得有些寒酸，许多人们表示惊喜不足，购买欲望提不起来。 智能手表做为现在最火的电子消费品，自苹果AppleWatch火起来以后。这个月初，先是华为Watch，接着是AppleWatch，两款关注度很高的产品一下子点燃了智能手表这个原本不温不火的市场。...[详情]
目前，智能家居市场有价无市，市场处于低迷状态，业内人士指出，智能家居行业谋求发展尚需突破自身瓶颈。...[详情]
目前智能家居安防还处在发展初期，在安全性能不断提高的情况下，厂商更要降低价格，提升服务，使智能安防系统更加普及。...[详情]
