蔬菜13鲜: 香甜的红薯里含有丰富的纤维、钾、铁和维生素B6,不仅能防止衰老、预防动脉硬化,还是抗癌能手,所以它被选为蔬菜之首。日常饮食讲究酸碱搭配,健康人PH值要达到7.3左右,而我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品,所以要和碱性食物搭配在一起吃,蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜等3种就是碱性食品。另外9种是芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里蕻和大白菜。 荤菜吃出名堂: 进榜的最佳肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉,鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补 9种水果香甜可口: ...
麦芽糊精。它是以淀粉或淀粉质为原料,经水解、精制、喷雾干燥制成的淀粉分解产物。 麦芽糊精比淀粉大分子容易消化吸收,添加到某些营养食品中,对于手术后消化能力差的病人等有一定益处。很多厂商将其添加到糊粉类的无糖食品中,而实际上麦芽糊精升血糖速度极快,可与白糖相媲美,并不适合糖尿病病人和减肥者食用。另外,麦芽糊精作为填充剂添加到莲子粉、山药粉等滋补类糊粉食品中,会降低天然食材...[详情]
1.五谷根茎类 (每100克中含铁量) 麦片 11.1毫克 麦芽饮品 8.7 毫克 花生麦粉 14.0 毫克 谷类早餐食品 12.4 毫克 海鲜燕麦粥 24.6 毫克 红豆 9.8 毫克 绿豆 6.4 毫克 葵花子 8.6 毫克 莲子 12.3 毫克 2.水果类 (每100克中含铁量) 椰子粉 3.1 毫克 红枣 2.4 毫克 芒果干 20....[详情]
“产后减肥必备的几种营养食品”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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新华社报道,美国白宫12日遭一名4岁的“熊孩子”入侵,不得不短暂关闭。一名四龄童当天在宾夕法尼亚大街“探险”,在没人注意的情况下“钻过了一处临时自行车停放架”,进入白宫禁区。特工处快速反应,当即关闭白宫,却惊讶地发现“入侵者”是一名满脸稚气的幼童。这个孩子很快被特工处“释放”,回到了爸爸妈妈的怀抱里。白宫先前多次遭人闯入,引发外界对特工处安保力量的质疑。美国特工处发言人布赖恩·利里告诉美国有线电视新闻网(CNN)记者。2014年9月,一名美军老兵携带折叠刀翻过白宫围栏,穿过草坪,一直进入白宫前厅才被制服。今年1月,一架无人机突破白宫安全防护,降落在白宫院落东南部。3月,一名女...
泥石流横溢,道路中断,信息不通……地震发生后,位于云南省鲁甸县龙头山镇龙泉河畔深山峡谷中的4个自然村,车辆进不去,直升机进不去,人员也进不去,使这里成为“孤山”,村民受灾情况不明。5日21时30分,陆军第38集团军工兵团组成的国家地震灾害紧急救援队接到当地政府请求,已经连续奋战40多小时的12名官兵,又徒步进入“孤山”排查搜索。这些自然村海拔2000多米。原本依山开凿的山路,完...[详情]
2015年5月27日消息,台湾长荣航空BR-12班机5月26日晚自台北飞往美国洛杉矶,降落前20分钟遭到电话威胁指飞机上有化学武器,飞机于当地时间5月26日15时30分许(台北时间27日6时40分)安全降落。台“民航局”空运组长韩振华5月27日表示,美国联邦航空总署曾通报长荣航空“BR-12班机上疑有化学武器”。不过,该班机已平安降落洛杉矶,机上共有305名乘客以及18名机组人...[详情]
2日傍晚,一辆由台州温岭开往贵州贵阳方向的双层大巴车在台金高速法莲隧道出口50米处突发大火燃烧,经过消防官兵近1个小时的奋力扑救,大...[详情]
5月19日当时天气很恶劣,大雨,路面有积水,他们由广州南站入口进入东新高速由南往北行驶赴广州上班。...[详情]