睡觉前喝红枣酸奶好吗

人流后是可以喝酸奶的，但需要注意的是，应先把酸奶进行加热，加热到40度就可以了，温度不可以太高。人流后喝酸奶不会导致不好的影响，但是流产后，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。 以下就是流产后需要注意的事项： 1.需要休息2周时间。由于流产后宫颈口松弛，容易发生逆行感染，禁...[详情]

1、喝酸奶能够治疗和预防便秘，因为酸奶具有大量促进胃肠蠕动的益生菌，因此能够缓解胃肠道便秘的情况； 2、喝酸奶能够有效降低血液中的胆固醇，因此比较适合高血脂、高胆固醇血症的患者长期服用； 3、酸奶中富含益生菌，益生菌能够有效抑制肠道内腐败的大肠杆菌等，因此酸奶能够调节肠道内的菌群； 4、酸奶能够促进胃液的分泌，提高食欲，促进和加强胃肠道的吸收和消化功能。 5、酸奶中含...[详情]

■市民在家自制蛋挞。（洪女士供图） ■家庭烘焙最好现做现吃。 如今，越来越多的人选择“家庭DIY”，自制酸奶、糕点、葡萄酒、腌菜等，但家庭自制食品是不是安全呢？近日，市民姚女士自制酸奶，但因操作不当，全家食用后腹泻。家庭自制食品究竟要注意哪些问题呢？今天本报请专业人士、医生等来为您盘点。■自制酸奶要注意器具的消毒。 案例1用喝剩的牛奶自制酸奶，全家喝了都腹泻上周，家住思明区的姚...[详情]

庭审现场原标题：痛心！残忍母亲用枕头捂死3岁儿子，案发前竟曾搜索……不知道是多狠心，只因儿子不愿午睡，一位年轻的母亲竟然用枕头残忍杀害了3岁的亲生儿子。8月21日，南京市中级人民法院审理了这起故意杀人案。现代快报记者了解到，今年31岁的耿平出生于安徽省定远县，目前暂住南京浦口，她曾因患精神类疾病治疗。2019年2月16日下午3点，因儿子贝贝在家里玩闹不肯午睡，耿平气急之下，用...[详情]