慢跑鞋只是长跑鞋的一种,一双专业的慢跑鞋,应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能,才能让你在运动时更为轻松,也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气,这很重要,因为慢跑是长时间的运动,因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋,像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震,这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择,具有均匀的着力面。支撑力是要能很好的和脚服帖,要选择很和脚的码。鞋底面要选择抓地能力强的,像汽车轮纹路的有很好的抓地度,切忌不要选择胶钉鞋底,虽然有最强的抓地性但是不适合慢跑运动,容易扭脚。还有一点。...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋,属于一种运动鞋,专门适用于慢跑。慢跑,可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强,而且鞋身设计是为了更加稳定,所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来,不能很好的维持较高速度,容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事,必先利其器”,有一双好的慢跑鞋,才不会因为运动伤害而“壮志未酬”,半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软,但是鞋底...[详情]
现代人选择慢跑这一运动项目,是最好的减肥健康运动,据健康学家介绍,慢跑能够增强肺活量,提高身体机能免疫力,达到健康减肥的目的,那么慢...[详情]
3月31日,国家体育总局发布暂不恢复马拉松等体育赛事活动的通知。通知称,为贯彻落实“外防输入、内防反弹”的疫情防控要求,减少人员流动和聚集给疫情防控带来的风险,切实保护好人民群众生命安全和身体健康,今后一段时间内,马拉松等大型活动、体育赛事等人群聚集性活动暂不恢复。佰佰安全网提醒:流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说,早期诊断、早期报告、早期隔离、早期治疗对控制传染病的流行和降低病人的病死率是非常重要的。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
眼下正是大学开学之际,很多同学手上有金额不小的学费和生活费,很容易被骗子盯上。诈骗的套路多种多样,希望学子们提高警惕,不给骗子可乘之机。9月1日,在四川建筑职业学院工程造价专业读大二的男生小杜被一个电话骗去了9000元。目前,德阳市旌阳区警方已立案调查此事。小杜回忆,1日下午,他在学校接到一个陌生号码打来的电话,一名男子称自己是学院的老师,叫小杜第二天上午到学院体育办公室去一趟...[详情]
10月14日消息,根据腾讯体育的NBA直播单,已经恢复部分比赛的视频直播。这两场比赛分别为早上6点公牛对猛龙以及8点以色列马卡比对阵森林狼。 10月8日,腾讯体育官方微博宣布,腾讯体育即日起暂停NBA季前赛(中国赛)的转播安排。当日腾讯还宣布,为2019年9月7日之后开通火箭球队特权包,且还未更改球队包选择的用户进行退款。值得注意的是,腾讯堪称NBA在美国以外最大的合作伙伴。2...[详情]
10月29日下午,教育部在武汉召开专场新闻发布会。推动中小学体育课程改革,一个重要方面是要真正开展全员参与的体育比赛。...[详情]
2017年9月1日,云南财经大学体育部主任朱海营在该校开学典礼中表示,在新的学期里,为培养学生的健康意识和体育锻炼意识,学校将使用课...[详情]